【搶先看】1鍋3菜快速料理~熱銷中
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商品訊息描述: 挖好康★只要1個鍋子，只要1道菜的時間，就能讓3道美味料理同網友一致推薦時上桌！
★電鍋、烤箱、平底鍋的革命性快速烹調法，全面提升做菜效率！本書突破傳統1鍋1菜的作法，介紹將鍋具利用到最極限的概念，幫助大家輕鬆快速做出3菜套餐，讓做菜不再繁瑣好物分享無章，也減少料理後收拾的手續。
書中內容以1鍋同時製作3菜為主軸，分為電鍋篇、烤箱篇、平底鍋篇，以清楚生動的圖文搭配方式，教大家如何善用各種器皿及烹調技巧，一氣呵成製作出3道風味截然不同的佳餚。例如電鍋可利用內鍋、蒸架及淺盤，以上下堆疊方式同時燉煮3道菜；烤箱可利用烤皿及鋁箔烤模做區隔，將烘烤時間相近的食材一併烹調；平底鍋則可利用重疊法、三分法及連續法，省去重複添油及洗鍋的麻煩，讓做菜變得更省時省力、優雅愉快！
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撿便宜購物本書特色◎針對4人小家庭設計出營養及美味均衡的套餐食譜，只要巧用居家常備的鍋具及碗盤，即可用1道菜的時間做出3道風味截然不同的團購熱門商品料理，讓掌廚者能輕鬆滿足全家人的健康和味蕾。
◎針對烹飪過程中容易失敗的小細節，我們設計了Memo的提醒區塊，並附有清楚易懂的步驟圖，讓料理的失敗機率大大減低，是一本非常貼心易學的食譜。
作者簡介辜惠雪自我提升必備好書
■現任：私立烹飪補習班料理講師、龜山鄉社區烘焙班老師、光華國小西點研習班老師、新莊社教站糕餅點心製作班老師
■證照：調酒丙級技術士、烘焙乙級技術士、烘焙丙級技術士、中式麵食介紹丙級技術士、中餐烹調丙級技術士
■著作：10分鐘孩子健康早餐、餅乾零失敗、小朋友最愛吃的營養點心、全營養鮮果汁
年終募集
商品訊息簡述:
作者： 辜惠雪
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/04/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／詹皇經紀人稱華頓不適任 席佛證實對方曾出此言 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
華頓。 美聯社 分享 facebook 日前《ESPN》一篇揭露湖人內部分崩離析的特別報導中，矛頭直指詹姆斯（LeBron James）經紀人保羅（Rich Paul），宣稱他曾向聯盟總裁席佛（Adam Silver）當面抱怨前湖人主帥華頓（Luke Walton）工作表現。. } }); } 報導中指證歷歷表示，席佛去年11月時與詹姆斯事業夥伴卡特（Maverick Carter）共進午餐，保羅恰巧也在同一家餐廳，他之後也上前與席佛寒暄幾句，並當面指出自己不認為華頓適合執教湖人。而席佛對此並不置可否僅禮貌性回應保羅，那麼他覺得誰才比較適合擔熱賣商品英文好康活動任湖人總教練，保羅也不避諱地說出泰隆魯（Tyronn Lue）的名熱銷排行榜折價券代碼字。席佛事後也證實確有此事，且《ESPN》報導陳述的大部分都是事實。席佛說：「保羅就在同一家餐廳，他之後過來坐到我們這桌一下，我想他確實說了類似意思的話，那就是華頓並非執教詹姆斯正確人選。我對此就是聳肩以待，我也隨口問他覺得誰才適合，他也給出1個名字，事情就只是這樣。」換言之，席佛並未直接證實保羅當時提到的名字就是泰隆魯，此外他也進一步說：「身為聯盟總2018熱門產品裁，我不認為自己應該阻止他人表達本身看法。」當然無論保羅或詹姆斯相挺與否，湖人與泰隆魯談判最終告破局，而是由佛蓋爾（Frank Vogel）接任總下殺教練位子。
中職／29年首見「完全比賽」 瑞安只花92球
儘管中職補賽進入「消化試合」階段，統一獅隊昨天在台南棒球場締造大紀錄，洋投瑞安以九十二球讓對手廿七上廿七下，靠郭阜林在九局下的驚天再見轟，獅隊一比○擊敗中信兄弟隊，中職廿九年來第一場「完全比賽」就此出爐。
除了是中職史上第一場完全比賽，瑞安也投出歷來第九場無安打比賽，本季繼中信兄弟艾迪頓、紐維拉後，單季出現三場無安打比賽再寫新高，且特別的是，昨晚中信兄弟就是由艾迪頓先發，主投六局無失分，僅被敲三支安打。
至於包辦上、下半季冠軍的猿隊，昨天比賽前段一分未得，七局下破蛋後立刻追成四比四平手，八局下郭嚴文一棒致勝安打，更讓球隊以七比五續寫主場十連勝。猿隊第九局讓終結者陳禹勳登板關門，使他創下中職史上第一位連兩季進帳卅次救援成功的球員，他說，「我們球隊的勝率比較高，才有機會達到這紀錄，謝謝隊友。」
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