【抗漲】超省時懶料理：下廚「懶絕招」大公開，15分鐘快速上菜！~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
151道天天都吃不膩的簡單料理
快速╳省時╳零NG
獨門懶絕招，將做菜化繁為簡
3菜1湯輕鬆搞定
累積15年美食書暢銷經驗的薩巴蒂娜
網購人氣商品這次要為料理新手、上班族、外食族、懶人帶來「超簡單的料理縮時法」
下廚不再是揮汗如雨、不再是費九牛二虎之力
三兩下就能快速變出一桌無敵美味又精緻的菜色
好書推薦★不可不知！「快速料理」就藏在這些「懶」方法中！
◎一周一次採買，買對便宜耐放食材：
醃製品、蛋類、花椰菜、番茄、香菇等都很容易保鮮，
利用周末採買，下班回家後可以直接下廚，不必再奔波到菜市場或超市了。
◎前置作業不費心，就買現成食材：
優惠網站備料是最耗時間的，可以請商家幫你切好或買那些加工好的，
對零刀工不好或懶得切的人，絕對是一個好方法。
折扣情報◎烹調要方便，蒸、燉、烤、涼拌最簡單：
不必死守在廚房中，熟了就可以直接關火，
加上些許調味料調味，就成了一道可口料理。
◎善用廚具，加倍省力：
懶得掌握火候、時間以及受熱是否均勻，
發燒好康找對專攻此問題的鍋具，如燉排骨用壓力鍋、炸薯條用氣炸鍋，相對省事許多。
◎現成複合調味料，調味更方便：
2019流行產品料理要好吃的，關鍵在「調味」，產品
買些現成調味料，如咖哩、雞湯塊、麻醬、肉醬等，
或是已有味道的食材，如蝦米、海帶、剁椒等，省去調味的麻煩。
★食材輕鬆組合，做出151道營養?吃不膩的料理！
每道食譜都搭配步驟圖、烹調祕笈以及烹煮時間和難度，
甚至連現代人最重視的養生，也有標示營養成分。
做法簡單易學，5~30分鐘就可以將美味又健康的菜色上桌！
◎超對味下飯菜》>甜酒糟炒臘肉、洋蔥炒冬粉、蒜薹肉末、醬香排骨……
◎飽足主食》>海鮮炒烏龍麵、肉絲炒餅、紫莧菜蒜蓉炒飯、香菇肉醬飯……
◎爽口涼拌》>金針菇拌菠菜、尖椒馬鈴薯絲、涼拌木耳馬鈴薯絲……
◎暖心湯品》>鹹蛋豆腐羹、冬瓜酥肉湯、菠菜生薑魚頭湯、海帶燉牛尾……
◎烤箱料理》孜然沙茶烤魷魚須、烤茄子、香腸烤時疏、烤花蛤……
做菜並沒有想像中的困難，只要加以活用「快速料理的大絕招」，為自己做料理超EASY!
本書特色
◎一學就會！151道無敵懶料理
最新超詳細的圖解步驟，料理新手也能成功上手。
◎快速省時！大廚沒教的做菜「偷吃步」
聰明運用現成醃製品及蒸、燉、涼拌，事半功倍變出一桌好菜。
◎貼心指示！打造完美的料理組合
搶購清楚標示所需時間、難易度和營養成分，讓你隨心所欲做搭配。
◎停不了口！好吃又下飯的美味祕訣
掌握入鍋順序、調味料比例，在家也能享受五星級料理。
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暢銷排行
商品訊息簡述:
作者： 薩巴蒂娜
新功能介紹- 出版社：繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄210億投資案全喊卡 林義守：真的太痛苦了！ | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
義联集團「湖內工商綜合區」開發案受阻，集團創辦人林義守今天下午表示，他已對政府失去信心，除進行中的三項投資案外，義联集團在高雄市的3C商品購買優惠投資，包含義大水世界、高塔、高空纜車與休閒農莊等案，總金額合計210億元的投網路人氣商品top10挖好康資案暫緩進行，另義大醫院屏東醫療園區投資則要進一步考慮。「湖內工商綜合區」的前身是新瑞都案，義联集團購入後有意投資110億元，去年重新送件審議，因此案已逾開發時間，今年3 月，內政部都委會依據高雄市府都發局提案，決議將土地解編回復農業區，事後市府都發局建議義联集團以新案提出申請，跳脫舊案爭議。. } }); } 林義守上月召開記者會，今又再度記者會，並重申不願意以新案重新送審，政府應該積極輔導在台灣投資的人，而非處處刁難；投資者會看高雄發展與推動情況，推動順利人家會來，不順利人家不會來，這個現成的案（湖內工商綜合區 ）卡在這裡，新案根本不敢做了撿便宜購物網路熱賣商品。林義守表示，義享天地A、B兩館與義大創業推廣大樓，此三案正進行中會繼續完成，至於義大水世界、高塔、高空纜車與休閒農莊等案（合計210億元）要暫緩一下，等到政府有推動再來做，不然繼續做太痛苦了，「不是該做不去做， 而是沒辦法去做」；屏東醫療園區也要考慮，因為已向衛服部申請執照，土地若變更好還可以考慮，會跟屏東縣政府好好協商。針對林義守談話，高市府都發局表示，義联是在去年10月購入湖內工商綜合區案約8公頃土地，購買價格平均每坪約3萬多元；湖內工商綜合區恢復為農業區案，早在2年前就已送進內政部都委會審議，實非新政府可以干預。都發局說，湖內工商綜合區原開發計畫的申請，歷經20多年紛擾，時空變遷，原計畫實有必要CP值爆表好康檢討，跳脫舊案的爭議，建議可重啟新案提出申請，以符合當前實際需求。義联集團創辦人林義守說明「湖內工商綜合區」開發計畫。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 義联集團創辦人林義守不滿「湖內工商綜合區」，記者會中表示，多項規畫中的投資案江在暫緩實施。記者劉學聖／攝影 分享 facebook
台灣政黨認同傾向 綠大跌至32%
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對台灣社會政黨認同傾向，最新民調指出，民進黨支持度從41%跌至32%，國民黨則從19.8%上升到27.8%，緊追不捨。台灣民意基金會董事長游盈隆15日在記者會上分析，經過3次政黨輪替，多數民眾體驗到國民黨的執政、經濟、兩岸關係等能力都比民進黨強，更能照顧台灣人利益。政治評論家詹錫奎則指出，民進黨與在野時期表現無異，其改革體質弱、派系多，無法讓中間選民接受。
台灣民意基金會15日公布最新民調，關於台灣人的政黨認同傾向，民進黨在2年前的支持度是41.1%，現在則是32.1%；反觀國民黨從19.8%上升到27.8%。民進黨在改革魄力與決心、重視自由與人權、重視生態環境保護、代表台灣人的利益、有理想性、清廉等指標都勝過國民黨約20到30%。
但針對「執政能力、改善經濟、兩岸關係」等3項重大執政指標，有35.2%人認為國民黨較有執政能力，22.0%人認為民進黨有執政能力。此外，有40.1%人認為國民黨比較有能力促進台灣經濟發展，僅有17.6%民眾認為民進黨能改善經濟。
值得注意的是，有57.8%人認為國民黨有能力處理兩岸關係，僅有10.1%人認為民進黨有能力處理兩岸關係。游盈隆補充說，在國民黨支持度上至少有3成以上的綠營支持者都認為民進黨沒能力處理兩岸關係，反而認可國民黨在兩岸關係上的表現。
游盈隆分析，民進黨從黨外開始便標榜自己能代表台灣人的利益，而國民黨則長期被認為是威權統治的外來政權。但兩黨經過3次政黨輪替的民主政治改革，民進黨已不再獨佔代表台灣人利益的象徵，某種程度上與其代表性與國民黨不相上下。
舉例來說，民進黨在2016年7月有45%人認為，民進黨能代表一般人的利益，國民黨則僅佔13%。但2018年同期，認為民進黨能代表台灣人利益的僅剩30%，國民黨則躍升至26%，兩者相差不遠，國民黨成功扭轉過去低迷的形象，不再代表權貴、資本家利益；民進黨也不再代表一般人利益，反而趨向權貴，兩者所代表的團體已無明顯差異。
政治評論家詹錫奎指出，台灣第3次政黨輪替在2年來發生了很多變化，國民黨本身也在民主改革進程中逐漸改變。但是民進黨對自由與人權、改革魄力的強項與其在野優勢並無變化，反而執政黨需要的執政能力、改革經濟能力、處理兩岸關係能力都沒有成長，令社會相當失望。
詹錫奎感慨，蔡英文沒有自信、創意與領導能力，改革體質很弱，執政第一任就像前總統馬英九執政後期一樣，向大派系、深綠靠攏，即使她當初是靠中間選民當選，但執政後卻沒走過中間路線，令其選民相當失望。
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