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作者： 李立群
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幼稚園月繳1.3萬午餐吃「三明治+養樂多」 兒子回家狂喊餓 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
有網友就讀幼稚園的兒子在校午餐只吃三明治。圖／取自臉書社團「爆怨公社」 分享 facebook 幼兒營養均衡很重要，才能健康成長。但有一名網友表示，每月為兩名小孩繳交1.3萬元的午餐費用，一問之下才發現，小孩在幼稚園吃的午餐竟是三明治配養樂多，三明治內餡也只有肉鬆、蛋、小黃瓜，讓他直呼「跟早餐店有什麼不同？」其他網友紛紛傻眼，留言「這是吃剩的早餐吧？」、產品人氣產品「是點心吧」。一名網友在臉書專頁「爆怨公社」發文，他表示自己兩個兒子從幼稚園回家後頻喊肚子餓，一問之下才知道，當天幼稚園午餐竟是吃三明治搭配養樂多，與開出的菜單完全不同，他便致電幼稚園老師，老師則回應是換了新菜色，三明治內餡則有肉鬆、蛋、小黃瓜送禮推薦網路人氣商品top10，他傻言「這跟早餐店有什麼不一樣嗎？」直說「無法接受小孩午餐吃這個」。. } }); } 貼文一出引發討論，網友直呼「太扯了」、「廚房阿姨休假只好買現成」，有網友說，如果只是偶爾一次可以接受，若天天如此真的不恰當，且搭配養樂多不如搭配牛奶。有網友建議他向幼稚園反應，畢竟有繳交午餐人氣商品費用，許多網友都最近流行產品產品曾遇過類似狀況，有人說「做任何異動都應先通知家長，否則等於欺騙我們繳錢」。
罹癌後只吃「只吃」靈芝燕窩？李錦秋營養師：千萬母湯
每日健康／採訪報導 林宏軒
得癌症的人常常吃不下東西，或是營養吸收不好。該如何恢復體力呢？每日健康特地專訪到李錦秋營養師。李錦秋營養師表是常常有的胃口不好，是因為化療的副作用引起的，也有可能是癌症副作用。導致嘴巴破，就建議可以食用涼涼的東西。不過一般癌症患者的味覺會改變，可能原本覺得吃這個東西，覺得好吃，很喜歡吃，但癌症後覺得苦苦的。建議可以增加一點調味料。
omega-9在苦茶油和橄欖油中都含量豐富
至於油品上，攝取omega-3和omega-9的油脂。omega-9最適合的來源是苦茶油和橄欖油。omega-3則推薦亞麻仁油和奇亞籽由較為適合。
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