【網路熱賣產品】自在小鍋食光：20分鐘快速上桌！下班回家累到不想煮？每天不知道要煮什麼？一本小鍋料理馬上解決您的煩惱！~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
回到家後，常常累得不想開火煮飯，或是直接在下班的路上買東西填飽肚子。然而也總會覺得膩口，晚餐似乎變成一項小小的煩惱，日漸沉重活動產品的身體，其實需要一點清淡的美味。
變化豐富又快速上桌的小鍋料理讓你不再煩惱晚餐要吃什麼，天天都是新滋味~晚餐時間成為一天中最期待的時刻，自己煮給自己吃，其實簡單又幸福?
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本書特色
推薦商品團購☆只要一個小鍋，晚餐就OK!
工作筋疲力盡……這樣的你，還會在家裡做晚餐嗎？「雖然會做，但要做好幾道菜真的好麻煩……」。如果是這樣的話，煮小鍋最合適！能夠吃到大量的肉、魚和蔬菜，只要一道小鍋料理，就能享用營養均衡的晚餐。
☆變化無限！
小鍋要做得好吃的秘訣，在於平均地組合肉、魚和蔬菜。如果遵循這一點，就會產生變化萬千的美味。每天嘗試看看加入不同食材、試著改變與平常不同的味道，思考專屬自己的食譜也是一大樂事。
☆輕鬆且立即開動！
希望能夠趕快煮好，這種時候就推薦只要將食材「切好」、「放進去」、「煮」的小鍋。如果挑選能夠生吃的食材，到煮好所花的時間就會更短，本書也會介紹回到家後真的只要20分鐘就能上桌的食譜。要洗的碗盤很少也是小鍋令人新書排行榜欣喜的優點。
優惠網站☆身心都大滿足！
如果是一個人或兩個人住，許多人都傾向外食或買超商便當。小鍋因為放入營養均衡的食材，所以身體能夠好好地攝取營養，此外，雖然一年四季都能享用美味小鍋，但尤其是在寒冷季節裡，小鍋能溫暖身體，心情也不知不覺溫暖了起來。
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商品訊息簡述:
作者： 大庭英子
新功能介紹- 譯者： 顏雪雪
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚恐1分半！發酒瘋鐮刀亂砍 小姐客人逃命
台中東勢這起鐮刀殺人案，老闆娘臉部被割傷12公分，還在觀察，店員手臂肌腱被砍斷，必須二度手術，當時驚恐瞬間，店內所有小姐、酒客都奪門逃跑，但老闆娘送醫之後，店裡許多小姐員工反而跑到嫌犯家要去討公道，店內小姐說，老闆娘跟她們都是從大陸嫁到台灣，平常老闆娘很照顧她們，嫌犯平常喝酒就愛咆哮、亂砸東西，沒想到這次被轟出去，還拿刀回來砍人。
救護車抵達時，兩名傷者已經在門外，櫃台男店員手被砍傷坐上救護車，老闆娘臉被劃傷12公分也躺在救護車擔架上，警消止血包紮，兩人同一台車要趕快衝醫院！
店門外的客人和員工小姐們通通飽受驚嚇，因為吳姓嫌犯砍傷兩人後還進到包廂區不斷踹門，疑似想找十分鐘前要求他不要鬧事趕快離開的店員。
員工朋友：「要找(其中一員工)因為他是去KTV第折扣情報搶先看一波跟他談判的啊，去跟他講說你這樣子吵，吵到影響到人，麻煩離開，是他(員工)去講。」
當晚九點初，他喝醉酒亂砸別人東西被請出門，卻惱羞成怒。
員工朋友：「去踹門，去找人啊，因為是熟客，案發後員工都知道誰是兇手，不只第一時間報警抓人，連店員和小姐們也都往嫌犯的住處走過去，打算找嫌犯討公道。」
被砍傷的老闆娘其實是多年前嫁來台灣的陸籍配偶，小姐們說她對他們都很好！所以案發當晚轉院後，就算是大半夜，十幾名員工也著急的從東勢衝到台中市區醫院探視病況，目前狀況穩定，但受傷男員工因為傷到肌腱還要再動一次手術。
轄區員警說，這間店沒有不法經營，小姐也都是有身分證的合法居民，但酒客鬧事被請出場，還藉著酒意砍人，涉嫌殺人未遂，已經遭到收押。
講座／預防代謝症候群的飲食技巧
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最新全國營養健康調查，國人代謝症候群盛行率隨年齡上升而有增加趨勢。代謝症候群與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等疾病有著密切的關係。我國代謝症候群臨床診斷準則公告，下列5項危險因子中，若包含3項或以上者即可判定為代謝症候群患者：(1)腹部肥胖(2)高血壓(3)高血糖(4)高密度膽固醇過低(5)高三酸甘油酯。
有鑑於此，亞東醫院將於10月17日（三）舉辦營養講座，由陳昱彤營養師主講「預防代謝症候群的飲食技巧」，此次講座內容將告知大家遠離代謝症候群最有效的飲食方式！講座內容豐富，歡迎踴躍參加！
（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）
名稱：預防代謝症候群的飲食技巧
時間：107年10月17日（三）上午10：00－10：30
地點：亞東醫院北棟一樓思源一廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）
洽詢：02-8966-7000轉1305或2046
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