【限量不等人的】我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣~熱銷中

 

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商品訊息描述:

「《我決定簡單的生活》，讓我不再對金錢和物質感到自卑。
這次我要告訴你，只要養成習慣，不用努力和天分，也能活得簡單自在富足！」 ─佐佐木典士

熱門商品
?《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書
?全球NO.1的極簡主義者，沉潛3年後，從極簡進化到習慣養成
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35 歲時的我，在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了，對工作失去熱情、連女友也跑了。
直到「極簡」後，我看超值推薦見了減少後才看得見的重要。
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極簡生活的我：
?6套衣褲穿1年
?浴室→1罐洗潔精、1條毛巾
?廚房→1人份碗盤、咖啡壺
?只要有iphone、Mac就能與世界連結
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38 歲現在的我開始專注習慣養成，我懂得人能改變的唯一方法，
不是努力也不是天分，而是「習慣」。
8 年來的極簡體悟+心理學+行動經濟學+腦科學，50個「這樣就好」的習慣，
從此刻開始人生不再出現比較和自卑！
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極簡+習慣化後的我：
05:00 起床→做瑜珈
05:30 冥想
06:00 寫書或寫部落格
07:00 打掃→淋浴→洗衣服→吃早餐→做便當
08:00 寫日記→說英文→看新2019熱銷商品禮物省錢聞或上社群網站
09:10 能量補眠（戰略性睡回籠覺）
09:30 到圖書館「上班必買」
11:30 午餐
14:30 從圖書館「下班」
15:00 能量補眠
15:30 上健身房
17:30 到超市購物、回覆電子郵件、上社群網站
18:00 晚餐後看電影
21:00 拿出瑜珈墊做伸展操
21:30 就寢
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戒掉的習慣：
?喝酒吃甜特價商品食

非逛不可

養成的習慣：
?早上5點起床做瑜珈冥想
?寫日記、部落格、文章
?肌力訓練
?10K馬拉松等
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省錢大作戰新上市

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  作者： 佐佐木典士   
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• 原文作者： 佐々木典士
• 譯者： 游韻馨
• 出版社：三采   
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• 出版日期：2019/01/04
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新莊大拜拜登場 義消分隊首邀「白沙屯媽祖」駐駕 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
一年一度新莊地區的宗教盛事暢銷產品特惠活動，新莊地藏庵文武大眾老爺平安遶境，將在6月2日、3日登場，新莊義消分隊首度請來「白沙屯三媽祖」駐駕消防分隊4日，希望能讓地方風調雨順、國泰民安，也保佑消防人員出勤救災順利平安。新莊義消分隊特別邀請到駕著粉紅超跑最有個團購人氣產品產品性的白沙屯拱天宮媽祖婆（三媽）到消防分隊紅壇來駐駕，從6月1日午時登殿紅壇至6月4日早上回鑾為期4天，民眾隨時都可以到紅壇參拜，同時在6月1日下午14時將開始發送由新莊義消分隊提供的限量300個「消防平安小神衣」與民眾結緣。. } }); } 6月2日晚上19時至21時民眾至紅壇向媽祖婆祈求並擲出「聖筊」，就能獲贈神明加持過的小神衣及蓋有文武大眾爺印章的平安鹹光餅。新北市消防局第二救災救護大隊表示，除了分隊上有媽祖駐駕歡迎民眾前來參拜，也有鑑於廟會活動常因燃放最近流行產品超人氣產品爆竹不慎釀火警，呼籲廟會遶境活動時減少燃放爆竹，以爆竹音效替代爆竹燃放，達到節能減碳目的，兼顧傳統民俗與公共安全。新莊大拜拜明天登場，義消分隊首度邀請「白沙屯媽祖」前來CP值爆表下殺駐駕，保佑地方平安。記者巫鴻瑋／翻攝 分享 facebook 新莊大拜拜明天登場，義消分隊首度邀請「白沙屯媽祖」前來駐駕，保佑地方平安。記者巫鴻瑋／翻攝 分享 facebook 新莊大拜拜明天登場，義消分隊首度邀請「白沙屯媽祖」前來駐駕，保佑地方平安。記者巫鴻瑋／翻攝 分享 facebook

 笑翻！諾埃爾「尻頭」對手…再騎扣他

體育中心／綜合報導

奧克拉荷馬雷霆今（10）日熱身賽主場迎戰密爾瓦基公鹿，激烈戰況中仍有搞笑一幕，雷霆前鋒Nerlens Noel竟在場上對公鹿前鋒Christian Wood「尻頭」，接著下一秒再「騎扣」他得分。

▲Wood被「尻頭」後，竟忍不住笑場。（圖／翻攝自《ESPN》）

公鹿後衛Tim Frazier在第四節最後1.9秒投進追平三分彈，將這場熱身賽帶進延長賽，加班戰況一樣激烈，兩隊直到最後36秒仍是戰成115：115平手，接著雷霆後衛Deonte Burton飆進超前三分，主隊成功守住領先，終場119：115勝。

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