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作者： 趙丁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／新月沙灣急退潮2人落水 1人脫困另1男溺水急救中 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
今天下午4名遊客到新竹縣竹北市新月沙灣戲水，當時因退潮，四人往海邊的方向走去，後來兩女高中生上岸休息，兩名男子仍2018流行商品春節送禮推薦在戲水，未料一個大浪打過來，兩男一起落海，其中會游泳的男子游上岸後，立即向海巡人員求救，半小時後，在失蹤地點北方約100公尺尋獲18歲的羅男，當場實施CPR救援，後續由消防隊送至台大醫院新竹分院急救。海巡署北部分署第八岸守望哨執勤人員今天下午四點發現新月沙灣有民眾落水，立即通報救援，並派出線上巡邏人員前往搜救，海巡人員抵達後發現有4名民眾戲水，其中3名已上岸，另1名失蹤，立即協同豐田消防分隊假日駐點人員全面搜尋，在今天下午4點48分在失蹤地點北方約100公尺尋獲該民眾，馬上拖帶上岸並實施CPR救援，後續由消防隊送至台大醫院新竹分院急救。. } }); } 警消指出，兩名女高中生、兩名成年男子在海邊戲水，新月沙灣當時正好退潮，因此逐漸往海邊走去，後來兩女先行上哪裡買商品岸，沒多久突然大浪過來，把兩男捲入海中，一人因為游泳即時上岸並求救，另一男則沉入海中，後來海巡署、消防等以水上摩托車緊急救援，半小時後尋獲落水的羅男。第八岸巡隊副隊長楊勝松表示，若有急難救援事件，請民眾撥「118」免付費專線，將立即派員搜救。海巡署送禮暢銷商品北部分署第八岸守望哨執勤人員今天下午四點發現新月沙灣有民眾落水，立即通報救援。記者郭政芬／翻攝 分享 限時商品購買折扣facebook 海巡人員求救，半小時後，在失蹤地點北方約100公尺尋獲18歲的羅男。記者郭政芬／翻攝 分享 facebook
產後憂鬱4危險群 第一胎媽咪小心！
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）孕婦辛苦懷胎十月期間，忍受許多生理上的不適，心理也備受考驗。產後要習慣身體疼痛、照顧孩子的辛勞、周遭親友關係的改變、重新調配生活等等，生活及身體狀況的急遽變化，可能帶來極大的心理壓力，甚至出現產後憂鬱的現象。
生產第一胎等4類 產後憂鬱症高危險群
雙和醫院婦產科產科主任毛士鵬表示，造成產後憂鬱症主要與「周遭環境」、「個人體質」、「荷爾蒙變化」等因素有關。周遭環境因素中，「社會支持」如醫療、產後照護、帶小孩、哺餵的孕後指導等；以及「環境友善」，例如出外哺餵母乳的方便程度、公車能否方便等，都密切影響媽媽的心理。
由於產後媽媽的荷爾蒙變化，不像更年期是一段較長的時間，在幾天內就發生急遽變化，容易發生憂鬱傾向。產後憂鬱症的高危險族群，包括(1)曾患精神疾病(2)生產第一胎(3)單親媽媽(4)家庭總體收入或個人收入低。
藉由評估量表 自我衡量產後憂鬱症可能性
產後憂鬱症的徵兆包括對未來沒有期待感、事情出錯時易責備自己、焦慮和擔心、害怕和驚慌、透不過氣、失眠、難過、有自傷念頭等，如果經常出現以上狀況，恐怕有產後憂鬱症的傾向。更詳盡的評估，可透過「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」自我檢視（https://goo.gl/LTUPfS），總分為10至12分代表有可能為產後憂鬱症，13分以上極可能已受憂鬱症所苦，建議尋求專業醫師協助。
毛士鵬主任說明，產後憂鬱症就醫，一般求診精神科醫師。但亦須解決導致產後憂鬱的根本原因，醫院會盡可能提供協助，像是育兒問題，如母乳哺餵不順利導致挫折感，可由院內母乳志工協助輔導；身體不適導致心理壓力，可求診婦產科醫師；若本身為單親媽媽，則會請社工介入、訪視，或轉介政府輔導。
盡可能多加陪伴、給予身心靈支持
毛士鵬主任提醒，產後憂鬱症狀一般而言會慢慢解除，但如果症狀仍持續未轉好，應考慮就醫。除了社會方面照護系統應提升，丈夫及親朋好友們應給予產後媽媽足夠的同理心與耐心，不要以斥責的方式來否定，並且盡可能不讓媽媽單打獨鬥、多加陪伴。由於世代隔閡，長輩可能因重男輕女觀念給予產後媽媽壓力，期望能透過政府宣導加強重視，教育長輩調整觀念。
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