【特價商品】走訪義大利起司的故鄉：涵括鮮少公開的製程秘辛，48種起司身家大起底！~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
以延續與守護為出發點，踏上這條尋訪之路
◆保證原產地和品質的DOP制度
DOP是簡稱，意指「原產地名稱保護制度」。確定該項食品是使用某特定地區生產的原材料，並於特定產地內，以代代相傳的傳統製法製成，保障產品獨特性與品質的制度。
特賣會?
在義大利，多款起司製造者為保有競爭力，而設法取得DOP認證。另一方面，酪農業者和生產者減少的現代，也有些小規模生產的起司製造者，為了守護先人流傳下來的起司製法而致力於取得DOP認證。
熱銷新書省荷包本書特色
■要點式介紹，一目了然的起司資訊一把罩！
限時下殺網路熱賣商品(起司實體照、中英名稱、分布區域示意圖、起司Logo、類別、熟成時間、形狀&重量、風味……)
■親身經驗，圖文並茂分享！與起司相關的義大利風土民情
流行(「在追求傳統、經濟的新制度下，重獲新生的高山夢幻起司」、「拜訪水牛生活的土地接觸近代化且豐富的水牛奶文化」、「北義大利的農家媽媽，教我傳統起司的食用方法」……)
人氣產品排行榜■特別收錄之參考資料：
1.義大利文中，起司相關專有名詞解說（義大利文／英文／中文）
2.義大利DOP起司的生產量
3.義大利的行政區名和省名一覽表
4.義大利地圖（行政區／省）
開店送禮推薦?熱銷
商品訊息簡述:
作者： 本間るみ子
新功能介紹- 譯者： 郭欣惠, 高詹燦
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《與惡》李大芝霸氣認了女女戀 「性別不是我考慮的點」
25歲新生代演員陳妤3年前演出植劇場《戀2018熱門商品特惠活動愛沙塵暴》，自然演技讓她獲得第52屆金鐘獎戲劇節目新進演員獎，近期她又在夯劇《我們與惡的距離》中演出加害者妹妹「李大芝」一角，自此聲名大噪，星途頗被看好。人紅感情世界自然受矚，近日陳妤受訪時坦言目前有個大她4歲的男友，她也大方承認曾經談過女女戀，直呼「在感情裡，性別不是我考慮的點。」
上月17日立法院三讀通過同婚專法，當天陳妤在臉書上寫下「我對我的性別氣質很自在。但這背後其實花了不少時間，也跟爸媽討論過非常、非常多
據ETtoday報導， 4月受訪時公開自己目前有個交往2年多、大4歲男友的陳妤，近日大方坦承在就讀文化戲劇系時，曾和學姐交往長達2年，現在該名學姐是位劇場導演。陳妤表示，「在感情裡，性別不是我考慮的點。我有過一任女朋友，但現任的狀況大家也都知道了，不希望因為我而帶給別人困擾或是傷害。感情對我來說是很私密的事，希望大家把重點放在我的表演工作上。」據悉，陳妤現任男友也知道她過往這段女女戀，不影響2人交往。
《把握秋冬減重好季節，一起美過年》～二部曲
作者：KingNet編輯部
經由首部曲得知秋冬季節是個減重的好時機，除了天時，減重更需要地利與人和，什麼是地利呢？挑選減重好食物，助減重計畫一臂之力………
延伸閱讀：《把握秋冬減重好季節，一起美過年》首部曲
反向儲蓄減重法
相信大家都有儲蓄的經驗，當我們存入的錢越多，提領的愈少，帳戶金額自然節節攀升，如果我們運用相同的概念在減重上，反向操作，離我們的成功目標就不遠了！下列表格可以了解如何執行反向儲蓄減重法。
舉例來說，一名坐辦公室的上班族，體重70公斤，屬於輕度型工作者，正常情況下每天需要的熱量：30×70＝2100大卡，如果想進行減重計畫，將每天吃進身體的熱量控制為：25×70＝1750大卡，當消耗的熱量＞攝取的熱量，不足的熱量（2100－1750＝350大卡），就會從身體的『萬年庫存』提取，以維持每日所需能量。每天從『萬年庫存』提取一點點，看起來體重沒有明顯變化，但每天一點一點的提取，負數的提取量達到7700大卡時，體重就會明顯減輕1公斤！日積月累，很快就可以擁有XS的好身材啦！
【注意：減重者的每日熱量攝取不可低於基礎代謝率，若長時間攝取熱量低於基礎代謝率，起初成效顯著，但身體會有自然調控機制，基礎代謝率反而會降低，不僅體重不再變化，稍微回復正常飲食，體重就直線上升，出現所謂：溜溜球效應，反而越減越胖。】
正確飲食～甩肥油增健康
了解什麼是『反向儲蓄減重法』，就要知道執行方法，正確飲食放大招，6大絕招，擊退肥滋滋『萬年庫存』……
第一招：香甜飲料遠離我，純淨白水現美肌
含糖的飲料，不只熱量驚人，大大影響減重計畫，常見手搖飲料使用的果糖，更是直接轉變成脂肪堆積，導致身材肥滋滋。國內外許多研究發現，習慣使用含糖飲料，皮膚相較於習慣飲用白開水（白水）的人們，顯得黯沉失光澤，容易提早現老化！
第二招：細嚼慢嚥，紳士淑女好氣質
小的時候，家長總是和孩子說吃東西要細嚼慢嚥，細嚼慢嚥不僅可以預防嗆到噎到，更有助於腸胃道消化，免於脹氣等不適。大腦的食慾中樞，需要經過一定的咀嚼後，才會發出「已飽足」的訊息，因此用餐時每口至少咀嚼20～25下，細嚼慢嚥現優雅，紳士淑女好氣質。
第三招：三餐正常吃，餐餐8分飽
很多國高中的小女生，為了愛漂亮想減肥，經常早餐不吃，或是上班族工作忙碌，餐餐不定時，這些都會造成飢餓過久，下一次用餐時，身體反而大量吸收的慘況；三餐不正常吃不僅造成腸胃出問題，更可能成為罹患糖尿病的危險因子。每一餐吃8分飽，不要過飽撐大胃部，漸漸地養成「小鳥胃」，身材也會如燕輕盈。
第四招：均衡飲食，避油炸
大家都知道，要維持健康一定要均衡飲食，天天五蔬果，更是維持身體正常機能的不二法門，身體健康了，新陳代謝才會正常，單一食物的減肥法，不僅瘦的不健康，更可能減少的不是脂肪，而是肌肉，反而導致基礎代謝率就此下降，得不償失。許多減重的人，吃什麼都過水，身體缺乏適當的油脂，就像機車缺乏機油一樣，不僅影響生理代謝，更會讓皮膚乾巴巴。遠離油炸這類『燥』食物，不僅減少過多熱量攝取，更避免『月球表面』遮蔽你的美麗與帥氣！
第五招：睡前3小時不進食，優質睡眠養好神
許多人都有睡前吃消夜的習慣，不吃睡不著啊！但原本應該進入夢鄉好好休息的腸胃道，因為消夜的存在，不僅無法好好休息，更影響其他夜晚工作的器官正常生理代謝、干擾睡眠、引起水腫，破壞減重大計。
第六招：天然的尚好！零食甜點快滾開！
要減重、愛健康，食物就要選擇『原形食物』，什麼是原形食物呢？想想看，土地會自己長出麵包或蛋糕嗎？豬隻身上天生掛滿熱狗香腸嗎？原形食物就是沒有經過過度加工的食物，例如：米飯、青蔬、魚、豬牛羊雞肉、雞蛋等。選擇原形食物不僅可以避免加工添加物的負擔、遠離食安風暴，免於不小心攝取隱形熱量，越減越肥。
註：花生、葵瓜子、腰果、杏仁、開心果等，這類可以『榨油』的原形食物，在減重期間應避免食用，維持體重時亦要控制攝取量，以免默默把『油』吃進身體裡。
秋冬減重計畫的好夥伴，除了基礎代謝率、正確飲食是減重小幫手外，還有一個重要的夥伴，將分享給愛健康的您……
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