【好書推薦】最後的秘境 東京藝大：天才們的渾沌日常~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
畢業沒頭路才經典商品是贏家的東京藝大！
入學考試競爭率是東大的3倍！
畢業後，一堆天才下落不明？
日本最高藝術學府，完全顛覆了人生勝利組的傳統定義──
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「一流大學畢業、一流公司上班、順利做到退休」？
潛入充滿謎團的「藝術界東大」，
鬼才們令人費解的每一天，前所未聞的探險。
這群人，可不是簡單的角色。
畢業後順利找到固定工作的人，被歸類為「敗組」，
真正的勝組，則是過半數「下落不明」的人。
以才華定勝負的入學考，突破這道難關的天才們，可不是泛泛之輩！
潛入「藝術家之卵」們的樂園，前所未見，
一處不漏地，踏遍東京藝大所有學系的探訪記。
「為了入學考試而練壞肩膀……」媲美運動選手的激烈練習。
入學考試題目是「請畫人」，只是網友開箱介紹時間為二天。
傳說中釣了隔壁上野動物園企鵝的勇者，真的存在嗎？
遇見把胸罩當面具，貼著愛心胸貼，追求極致之美的學生了！
藝大有靠吹口哨錄取的「世界冠軍」，真的假的？
骨骼歪了才能獨當一面？練就配合樂器的身體很重要。
【書名的意義】好書推薦
日本殘存的最後秘境，就隱藏在東京的正中央。走進上野森林的深處，探入東京藝術大學的正門，會發現那是一座將生命奉獻於藝術的「藝術家之卵」們棲息的樂園。即使是天才，從藝大畢業能夠成為頂尖藝術家或音樂家，也僅是一小部分的人；另一方面，藝大也可以說是「廢才製造大學」。
精選
而作者訪談了許多在校生與畢業生，大家喜歡藝大的理由，都是建立在「自由」這個基準點上──「自己可以感到很自由」、「周遭的人也可以很自由」。在這裡提供了一種不用在意所謂「正常」為何物的生存形態，而是讓人更接近生命的本質。因此，作者將藝大稱為「最後的秘境」。
【寫作契機】
深夜裡用宣紙幫自己取模的妻子；從筷子到烏龜，什麼都做的妻子；輕快地把重到腰快斷的木頭搬來搬去的妻子；把從福利社買的防毒面具丟在廚房的妻子……這一切的源頭就是作者二宮的妻子。被洋溢著濃濃「異世界氣息」所吸引，作家以身為與藝術無緣的普通人，踏進妻子所念的東京藝大，帶領讀者一起撼動概有常識的「秘境探險」。
說到藝術，像我們這樣的外行人只會想到「感性的世界」，但實際上卻是相當耗體能，以0.1公厘為單位在磨練著技術。而且還是個畢業後，能以此為業的機率只有一小撮的嚴峻世界。
即使如此，本書中登場的藝大生們並沒有什麼悲壯感，大家都很樂在其中，並且對於自己主修的項目熱情地侃侃而談。例如：巴洛克、設計、三味線、漆藝......等。
無論東西古今，所有藝術的魅力透過年輕人們的言語，生動地展現出來，讓人感受到藝術是如此地令人炫目。某些意義上來說，甚至超越一些知名藝術家或評論家的言詞。藝大生們就像是剛摘下的新鮮蔬菜一般，雖然不是什麼名牌貨，卻有著高超的新鮮度。
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本書令人歡笑、驚奇與感動，同時它也是一本值得推薦的優秀藝術入門書。
【專文推薦】
林唯哲 | NIBUNNO&選選研 負責人
【專業推薦】
人氣商品劉錫權 | 國立臺北藝術大學美術學系教授
盧文雅 | 國立臺北藝術大學音樂學系系主任
焦元溥 | 倫敦國王學院音樂學博士
王建揚 | 新銳人氣藝術家
哪裡便宜
霧室 |金蝶獎得主．設計工作室
商品訊息簡述:
作者： 二宮敦人
新功能介紹- 譯者： 陳妍雯
- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/04/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肯德基神推「炸雞皮」涮嘴又超多汁！ 引爆眾國網友熱議 | 旅遊 | 聯合新聞網
夏日傍晚來份炸雞皮，配上帶汽泡的涼團購熱門產品活動產品爽飲料，爽口又涮嘴，足以撫慰繁忙的心情，沒想到這麼親民的宵夜點心，現在肯德雞也買的到！圖／擷取至KFC Jagonya Ayam!官方粉絲團 分享 facebook 近日，印尼肯德基悄悄地登場「只有皮的炸雞」（Chicken Skin），也就是俗稱「炸雞皮」，準備在印尼首都雅加達6家肯德基分店先行販售。沒想到消息曝光後，立即引爆各國網友們熱烈討論，上萬民網友紛紛留言，希望能嚐嚐「肯德基炸雞皮」的滋味。. } }); } 在 Instagram 查看這則貼文 Kuliner Jogja | #JogjaCulinary（@jogjaculinary）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 29 日 上午 7:23 張貼 根據外電報導，肯德基即將在印尼販售「炸雞皮」新款產品，官方售價為一份1萬3636網購達人介紹元印尼盾，約新台幣30元，消息一出網友們紛紛留言表示：「真的很適合買來邊看電視邊吃……」、「永遠不能好好賣炸雞的炸雞店」、「胡椒粉準備好了」、「啤酒準備了」、「宵夜必點雞皮」、「迫不及待拜託快上市啊」。 在 Instagram 查看這則貼文 Sep EyangBapa（@gastrofundamental）分享銷售排行榜特賣的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 23 日 下午 1:59 張貼 而印尼網友們在品嘗過炸雞皮2018流行產品網路人氣產品top10的魅力後，紛紛在IG上表示：「超乎預期的好吃，口感很酥脆」、「多汁爽口超好吃」、「絕對會再回購」等等言論，讓其他國家的網友十分羨慕，並希望肯德基能快點將「炸雞皮」新品在各國推出。 在 Instagram 查看這則貼文 🧠 FOREVER HUNGRY（@otak.makan）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 15 日 下午 10:30 張貼
什麼是「真實自我」？專家教你認識他
作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室
就在2018 世界盃足球賽長達一個月的賽程中，一部華語電影《後來的我們》也悄悄成為網路上的討論焦點。電影說的是一段男女主角分手後，重遇，回顧以往的故事。以愛情為主旋律，穿插了家庭，北漂（到北京發展）青年，追求夢想，價值觀反挫等元素，創下了極高的賣座紀錄，劇中的台詞也令人印象深刻。
男主角說：「我已經努力變成你想要的樣子了！」
女主角回答：「可我已經不是原來的樣子了。」
可曾認真思考，究竟什麼是自己的樣子？每個人都喜歡自己的樣子嗎？還是努力想成為一個「理想中自己的樣子」？
什麼才是自己的樣子？
特別在從青少年邁入成人，學校畢業進入職場的這段時間，正是塑造「自己的樣子」重要的時刻，也是不斷突破過去，摸索未來的關鍵階段。有趣的是，往往也是自我認同最模糊的時候。
在雲門教室《身體白皮書III》調查中，受訪者無論有運動習慣或沒有運動習慣，對於身體認同的分數是所有選項中最低。其中在調查中問到，「您是否不在意別人看待自己身體不完美的部位？」有43％的受訪者不同意這樣的說法。而值得玩味的是，究竟什麼是「不完美」？完美或不完美，該由誰來定義？
自我認知與外界互相投射的自我形象
這是18～28 歲年輕族群容易有的現象。小時候以至慢慢長大階段，人會尋求社會認同。如同精神科醫師王浩威所說，因為父母是小孩最在意的人，建立自我認同與信心的重要途徑，一開始來自於「被父母看到自己的價值」。隨著逐漸長大，在意的對象擴大到同儕，朋友。因此，能不能對自己有信心，認為自己是「有價值的」，是由外界與自我認知一層層建構出來的。
如果父母從小過度在意孩子的功課表現，孩子就會以成績的好壞來評斷自己。同學們都認為腿太粗是不漂亮的，追求纖細的大腿就會成為孩子們對於外表的標準。
近幾年「韓流」席捲全球，所以我們可以很容易看到，韓國明星團體成為亞洲男孩女孩與看待自己的標準。成功的定義是高富帥，白富美。這樣的標準沒有好壞，只是不見得每個人都達得到，也不一定是適用於每個人的標準。
身體認同開啟尋找自我的過程
《後來的我們》中也呈現了這一點。男女主角是同鄉，同樣到北京實現夢想。一開始，理想的自己與外界的物質生活幾乎是密不可分的買車、買房、創業，拿到北京身分，衣食無虞。但是慢慢的，女孩發現值得珍惜的不只是外面的物質。男孩卻始終以為女孩要的只是這些，兩人的價值觀開始分歧，最終只能分手。
「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。」電影中這句台詞，打動了許多人的心，這也是許多人年近中年的感觸。在雲門教室「生活律動」熟年課程的課堂裡，總有機會聽到「走過千山萬水，才終於找到自己」的感慨與歡喜。
那麼，要如何找到自己？身體認同是最根本的基礎。從2008 年第一次進行「身體白皮書調查」至今，可以看到10 年間，社會對於自我認同的需求越來越高。如暢銷書籍以自我心靈成長探索類為主，像是《被討厭的勇氣》《情緒勒索》，取代了以往成功人士的傳記書籍。強調體驗的「手作」「務農」也大受歡迎，無論是手工香皂，手作飾品，木工，還有蔚為風潮的「半農半X」，都是人們在快速的3C 時代中找尋自我，真實體驗的嘗試。
的確，身體認同的概念開始有些轉變。從這次的調查中可以看出，年輕族群對於自己的身體雖然不見得相當滿意，但以前女生自我形象較低落的情況已經不再，同時，對於他人的包容也增加許多。「嚴以律己，寬以待人」的背後，意味著大家都了解，不同的人並不能用相同的標準來加以評斷。身體認同，不必再背負著無比沉重的社會規範。
找回自己 生命不再受限
身體認同會回歸到真正的起點，你會發現，那是一個人「內外互動」的過程。除了大家都看得見的外表，人還有「內在身體」，也就是由呼吸的河流與生命的能量所構成的「小宇宙」。藉由持續的察覺，動身體，和自己的身體連結，就能夠感受到自己的內在身體，而真正接受自己的樣子。
接受自己的樣子之後，因為感受到「我的身體真實存在」的感覺，自然而然會超越對於外表的在乎，向內聚焦，匯集更飽滿的生命活力。也因為打破了許多外在環境的局限，知道自己真正想要成為的人，有勇氣追求自己的目標。
也就是說，在接受自己，喜歡自己的樣子，接下來就可以「選擇」自己的樣子。選擇自己的樣子當然不是單指外表的樣子，更不是選擇自己能夠有大眼睛或長腿，或者是能夠為所欲為，不顧現實環境的限制想做什麼就做什麼。而是能夠在接納，喜歡自己的前提下，選擇自己的生活方式與生命樣態。
而這一切的一切，要從學習「覺察」自己的身體開始。「覺察」不只是大腦裡面的認知，更重要的是「體驗」，也就是要「動」，要用身體去體驗，感受，嘗試，慢慢累積出，獨特且屬於自己的真實。
從動中察覺，從動中學，身體認同正是自我認同的起步，也是跨出自我與文化局限的開始。2018 年雲門教室有15 位青少年與熟5 位年學員到澳洲參與國際舞蹈與兒童聯盟（daCi International）活動，深深體驗到透過身體學習與成長，跨文化的理解與交流，進而回到自我省思的過程。代表不同世代的學員們，卻同樣以滿足的心情表示，學會勇於分享，跨越語言的限制，鼓勵自己踏出步伐，結交新朋友，「雖然有時覺得有困難，但努力且勇敢踏出步伐後，為自己的努力感到驕傲與開心。這件事，很實在，也很美好。」
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