【首選】共贏：天才將軍的另類領導~熱銷中
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商品訊息描述: 開箱文周年慶100顆星星總動員陸海空三軍將領70餘位將軍100顆星星傾囊相授，教你如何在商場上、在戰場上，領導團隊超越巔峰，共創雙贏！商場如戰場省荷包非逛不可特賣會，近年來美國興起一股向軍隊學習的熱潮。軍隊快速應變的決策力、絕對貫徹的執行力，及透過團隊合作達成任務的領導力，是現代企業經營管理甚至生存競爭必須具備的能力。這一切，統稱為「領導力」。本書中提出另類領導的8大戰法－－激勵領導、人性領導、創意領導、效率領導、授權領導、參與領導、整合領導及責任領導，跳脫繁瑣而不切實際的學術教條，揚棄空洞無意義的口號，結合企業管理與軍事領導，以32則生動有趣的實際案例，詳細說明運用的訣竅與方法，是軍中領導的教戰手冊，也是企業經營管理及領導統御必備的修練寶典。作者簡介：
陳膺宇 將軍
國內首位台籍博士將領，多次榮獲國科會甲種研究獎。腦容量很大，行動力超強，慣於將天馬行空的另類領導觀念落實在部隊管理當中，善於不循常軌圓滿完成任務，最為外界所津津樂道的，便是任內首辦軍事院校招募特區、軍校生服裝秀、英文版招生廣告、兵役園遊會等，成功將「國軍人才招募中心」行銷於世－人稱「天才將軍」。暢銷產品超實用2019流行商品團購人氣產品網友一致推薦
商品訊息簡述:
作者： 陳膺宇
新功能介紹- 出版社：八方
新功能介紹 - 出版日期：2004/07/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明揚擴產 出貨看增17％ | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
高爾夫球代工龍頭明揚（8420）昨（31）日召開股東會，董事長劉安晧宣布，人氣產品排行榜網路熱賣產品在屏東加工區所打造的新廠將於6月5日開出第一階段的150萬打產能，接續第二階段產能在第3季投產，今年出貨量目標1,350萬打，年增逾17%，有利營運上攻。股東會中，同時確認去年稅後純益達0.81億元，較前年成長7.27倍，每股稅後純益1.58元，並通過0.8元現金股息配發案，以收盤價27.5元估算，殖利率2.9%。. } }); } 據了解，明揚基於客戶群對高爾夫市場前景持樂觀立場，並普遍表態加碼拉貨意願，在去年4月投資逾5億元，以向屏東加工區租用的1,300坪土地興建新廠房；而針對此擴廠計畫，董事長劉安晧昨日在股東會中說明最新進度。他表示，兩層樓高的新廠房完成土最新精品推薦木工程後，正進行新生產線的安裝和試營運作業，6月5日將率先把位於一樓的年產150萬打產能開出；接續，第3季內進一步啟動第二階段的同產能生產線，搭配舊廠原有的一年1,200萬打產能，合計達1,500萬打。該公司同時已與幾家品牌大客戶大致上敲定今年全年的需求量，今年出貨目標定在1,350萬打，相較去年的實際出貨量1,150萬打，增幅逾17%。另外，明揚新廠房同時抗漲保留有可容納一年200萬至300萬打產能設備的空間，後續若有客戶進一步釋出下單需求，打算再限定商品限時商品擴產。
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛?營養師：每天不超過1/2顆
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在減重的花花世界，近來正在夯什麼食物？你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎？還有實踐生酮飲食控制體重的人，則偏好以「酪梨莎莎醬」入菜；而日本減重專家則推荐「喝酪梨籽煮水甩掉肥胖」。無論是哪一種，酪梨是「營養密度高」超級食物，卻是不爭的事實。吃酪梨除了大家熟知能護心、降膽固醇之外，還有一些想不到的好處。另外，營養師也要教大家聰明吃酪梨不發胖！
過去的研究中早已證明酪梨中的油脂可以降低一些發炎反應物質(TNF-α，IL-6和CRP)、保護心血管疾病、降低胰島素抗性，幫助血糖之控制(Disease Markers, 2014)。美國的一項交叉研究中(Journal of Functional Foods,2017)也顯示，一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後，發現可減低飯後胰島素、血糖、膽固醇、三酸甘油酯和發炎物質(C-reactive protein 和interleukin-6)。
酪梨富含油脂食用有飽足感，可幫助減重
既然酪梨富含油脂，吃多不會造成肥胖嗎？可以透過吃酪梨減重嗎？營養師姜秋月表示，由於酪梨每100公克的膳食纖維含量大約4～6公克，同時因酪梨含有豐富脂肪且具有穩定血糖之效果，故讓食用者較有飽足感，且不容易飢餓，所以常被拿來當作減肥聖品；日本人更會將酪梨籽煮成水喝，無形中增加了膳食纖維，可幫助減重，和前述之功效相近。
近來，也有日本醫師指出，酪梨富含維生素B群和維生素E抗發炎油酸，一天吃半顆可以解肩頸痠痛，是真的嗎？營養師姜秋月表示，維生素B群可穩定及治療神經炎，而維生素E具有抗氧化功效，酪梨本身富含之油酸亦有抗發炎效果，故對於緩解肌肉神經之酸痛或多或少帶來了幫助。
吃酪梨勿過度加糖、加鹽調味 可將酪梨籽煮成水喝
攝取酪梨的方式，則依每個人對於酪梨的喜好不同有差異，建議做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，只要盡量保持其新鮮天然成分，勿過度加糖、加鹽調味，以免不知不覺中對身體造成了負擔。另外，若是將酪梨籽煮成水，讓其膳食纖維及礦物質溶於水中再飲用較適宜。
★【吃酪梨注意要訣】：
(1) 所有健康之食物皆應適量食之，過與不及皆不好，如果想用酪梨減重或抗發炎來促進身體健康，都應該適量攝取。建議每日吃1/2顆酪梨即可，若是每天攝取過量，反而會增加熱量，失去減重的效果。
(2) 酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg)，較不適合慢性腎臟病患食用，若仍想食用建議偶爾淺嚐即可，一日勿超過50公克。
(3) 雖然酪梨被全球公認為營養密度高之健康食物，但糖尿病或高血壓的患者，千萬勿單靠吃酪梨來控制血壓、血糖，而擅自停藥；酪梨食療對於慢性疾病之控制與治療只具有輔助效果，然而控制三高的最佳方法，仍需至醫院門診經由主治醫師的評估，才能獲得良好的治療。
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