【便宜】無油煙健康疊煮料理~必看好書
前兩天在誠品書局看到這本 【便宜】無油煙健康疊煮料理~必看好書，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【便宜】無油煙健康疊煮料理~必看好書 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷排行榜網路熱銷產品疊煮料理是一種烹調新概念，只要
1.切→切食材
比價撿便宜2.疊→按順序疊上食材
3.味→倒入調味料
4.煮→開火加熱
就能將美味料理端上桌！
將食材洗好、切好，按照順序疊入鍋中，倒入調味料，蓋上鍋蓋再開火加熱，透過食材本身的水分產生的水蒸氣，讓食材煮熟，即使是廚房新手，也能快速上手。
烹煮過程中不會產生油煙，所有食材的營養也不會流失，完全保留下來，是對身體健康很有幫助的料理方式。
食譜包括快速蒸煮的菜餚，如橄欖油蒸南瓜生火腿、普羅旺斯燉菜絲；有豐富配料的湯品，如馬鈴薯培根豆乳巧達濃湯、番茄大豆義大利蔬菜湯等；細火慢熬的燉肉料理，如根菜燉牛腱、紅酒燉洋蔥小羊排等；暖心暖胃的豪華鍋物，如香味蔬菜海鮮鍋、酸菜白肉鍋等。不論是平常食用或是當作宴客菜餚，都非常實用且美味，一起來做做看吧！
不能不逛本書特色
首選★只要一個鍋子，就能煮出美味料理或湯品，份量適合小家庭。
★省時快速，只要準備好食材，就只要等煮熟就可以了。
推薦產品超人氣產品★營養不流失，所有食材的養分都能完整保留。
亞馬遜書店讀者五顆星好評推薦：
省錢妙招
★快速又美味：我是自由工作者，在忙碌的時候，實在沒時間好好吃飯，因為這本書的料理做起來又快速又美味，我覺得得救了。只要處理好食材，放到鍋子中，加入調味料，開火煮，很快就能完成，熱呼呼的，最適合冬天了。
哪裡便宜★誠心推薦：照著食譜，我已經做了9道，家人們都很喜歡，每一道食譜都有注意事項，也有標註可以替換的食材，對我來說很有幫助。我喜歡買食譜書，也會照著料理，這本書雖然到目前只做了9道，但每一道都很成功，誠心推薦給大家。
網友一致推薦★忙碌時的好選擇：我做了幾道只要10～20分鐘就能完成的料理，非常滿意，蒸煮時還可以處理其它家務，再來享受美味的料理，真的好滿足，我成為疊煮料理的粉絲了(笑~)
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商品訊息簡述:
作者： 渡邉真紀
新功能介紹- 譯者： 邱婉婷
- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鹼粽水用剩別再留！ 5歲童誤喝1口食道差點全毀 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
下周就是端午節，醫師警告，去年一名年僅5歲的男童，正在服用治療呼吸道感染的藥物，家屬不慎拿錯藥水，誤拿鹼粽水餵食孩子，才喝一口約5c.c.，馬上讓男童口吐鮮血，送醫急救後，男童食道已出現嚴重灼傷，至今仍在治療中。兒科急診醫師呼籲，鹼粽水最好連放冰箱都不要限定折扣價開箱炫耀文放，剩下的建議直接倒在水槽丟棄，避免任何可能被誤食的機會。「強鹼只要誤食一口，大部分的食道沒救了。」林口長庚醫院兒童一般醫學科、兒科急診主治醫師吳昌騰表示，近年隨著包粽的家戶變少，誤食鹼粽水的案例也降低，但以林口長產品限時產品庚而言，每年到了端午節前後，仍有3到5例的誤食鹼粽水案例，每起案例都需要長時間的復健，他希望未來「一件都別出現」。. } }); } 超值推商品 吳昌騰說，該名5歲男童是去年接受他治療的案例，男童一送到急診不斷吐血，檢查食道已有長達5公分食道緊縮，黏膜組織完全潰爛，須立即接受食道擴張術，男童也因此整整半年無法正常進食，得慢慢復健，最後也只能恢復原先7到8成的功能，近期還常看見該名男童出入醫院，顯示症狀尚未完全改善。鹼粽水的PH值大多都大於11以上，過去會發生誤食，大多是誤將鹼粽水認為是一般飲料，或是孩童的口服藥水，吳昌騰說，以正常人一口的飲水量30c.c.來看，就就足以讓口腔黏膜、食道、胃、十二指腸嚴重潰爛，特別是食道，受傷後食道黏膜組織開始結痂，使患者無法正常飲食，連喝液狀食物都感暢銷排行優惠專區到痛苦難受。吳昌騰提醒，誤食鹼粽水或是其他的鹼性溶液，建議立即就醫，千萬別「催吐」，以免造成食道二度傷害，甚至還可能因此嗆到，不良物質跑進肺部形成肺炎。他也提醒，誤食後，也不能大量喝水「稀釋」或喝牛奶「解毒」，除會造成小孩想吐外，鹼性溶液接觸到其它液體可能會導致高溫，也會對消化道再次傷害。避免誤食事件再次發生，鹼粽水用不完最好直接丟棄，千萬不要再放在冰箱裡，別因為「節省」，增加傷害家人的風險。5歲男童去年誤食鹼粽水後，不斷吐出鮮血。圖／擷取自來講兒科急診的543-吳昌騰醫師臉書粉絲頁 分享 facebook 吳昌騰呼籲鹼粽水使用後，千萬不要再放在冰箱，建議直接倒在水槽丟棄，避免遭誤食的機率。圖／擷取自來講兒科急診的543-吳昌騰醫師臉書粉絲頁 分享 facebook
巨無霸翠玉白菜! 83公斤鹽雕神技
彰化縣 / 李佳珊 蕭鈺燁 謝忠義 報導
今年台中花博跟台北故宮借超人氣文物「翠玉白菜」展覽，彰化也有一顆翠玉白菜，它長1公尺、重達83公斤，外型巨無霸，更厲害的昰，它用鹽巴做的，讓人大開眼界。
一顆巨無霸翠玉白菜佇立展覽，吸引眾人目光，葉菜上兩隻昆蟲，螽斯和蝗蟲也有巴掌大，讓人驚訝的昰，這顆巨無霸翠玉白菜竟然是平常吃的鹽巴所雕刻。這顆巨無霸翠玉白菜，長1公尺重達83公斤，和故宮典藏真版翠玉白菜比一比，鹽雕巨無霸翠玉白菜整整長了5倍。
而用鹽巴雕刻其實很不簡單，要克服鹽巴會溶損的問題，必須要有十幾道工序，可說是比玉雕還困難，雕塑藝術家羅廣維投入30年時間研究鹽炭雕塑創作，這次和10位雕塑家一起展出鹽炭作品，除了翠玉白菜，還有用竹炭雕刻出的台灣黑熊，也是栩栩如生。
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