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你原本就是快樂的，煩惱是後來才有的，回歸內在本質，就是回到沒有煩惱以前的那顆心。
何醫師教你觀照五種內在的本質，找回安心、平靜的自己。
我們每天過著一樣的日子，生活裡的況味只有自己知道。
但我們卻總是向外渴求「快產品樂」，越找越失去自我，情緒也被別人牽著鼻子走。
愛因斯坦曾說：一直做熱銷排行榜著相同的事卻希望有所改變的人是瘋子。
而我們卻不自覺在這個快速變遷的社會中被逼到精神緊繃。
人活到一定的年紀要告訴自己學會成熟，學著忍耐。
其實，成熟不是年紀變大，而是心態變好；搶先看
平靜不是一味忍商品受，而是接受無法改變的事。
生活不必等待風雨過去，而是去學習迎風向前，在雨中漫舞！
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商品訊息簡述:
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/30
- 語言：繁體中文
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新竹香山公園全新啟用 特色遊具吸引小朋友搶先體驗 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市香山公園環境整修，新設置兒童遊戲區、榕樹廣場與陽光草皮區，今天下午全新啟用，市府舉辦榕樹下歡唱活動，吸引許多居民高歌慶祝，重新設計不少特色遊具，湧入不少親子搶先體驗，市長林智堅說，市府持續推動「進擊的公園」計畫，改善過去陰暗、凌亂的缺點，保留長期守護居民的5棵老榕樹和涼亭，打造更舒適的香山公園。市府指出，香山公園已超過20年未曾大規模整理，動線不順暢、遊憩設施、器材老舊、鋪面種類缺乏一致性等問題，市府斥資570萬元大改造，移除舊有遊憩設施、水泥矮牆、阻隔行人的電力設施，全新設置兒童遊戲區、榕樹廣場與陽光草皮區。. } }); } 林智堅說，將香山公園改造成屬於全齡的友善共融公園，並保留公園中相當有特色的5棵的大榕樹，讓設施與自然環境相輔相成，市府安排行動歡唱車，卡拉OK音響升級，還有互動遊戲機Wii，讓長輩在榕樹下盡情交流、玩樂。市府城市行銷處長顏章聖說，榕樹廣場方便老人介紹網友一致推薦家在樹下聊天乘涼、運動，也整平人行鋪面，設置環狀步道與內部步道，串連榕樹廣場、兒童遊戲區、陽光草坪區，新設置攀爬遊具、體健設施及鞦人氣商品韆、洗手台、夜間照明，弧形座椅圍繞著遊具彰顯大榕樹廣場特色，香山公園提供大小朋友一同玩樂、發展體能的遊戲場域，也是鄰里聯繫情感的好所在。新竹市香山公園整修後今天下午全新啟用，變身全齡的友善共融公園。圖／市府提供 分享 facebook 新竹市香山公園整修後今天下午全新啟用，新設兒童遊戲區，特色遊具吸引小朋友搶先體驗。圖／市府提供 分享 facebook 新竹市香山公園整修後今天下午全新啟用，新設兒童遊戲區，特色遊具吸引小朋友搶先體驗。圖／市府提供 分享 facebook 折扣特價商品 新竹市香山公園整修後今天下午全新啟用，變身全齡的友省錢大作戰熱銷排行榜善共融公園。圖／市府提供 分享 facebook
李昌永訪社聯會 當選後推司法多元
曼哈頓民事法庭第二選區(Municipal Court District 2)法官民主黨候選人李昌永(Wendy Li)4日拜訪布碌崙社聯會，表示目前司法系統僅使用英文一種語言，不諳英文的移民難以全面表達想法，若當選將朝司法多元化努力。
李昌永表示，涉及少數族裔的法庭案件占70%，但少數族裔法官只有2%，而紐約作為移民城市，有許多不諳英文的民眾，「上法庭時已處於不利位置」，因此希望美國司法系統能更多元化，提供語言服務。
她表示，作為律師的職業理念是「法律面前，人人平等」，自己也是以「公平廉正的態度協助每一個人」，認為民眾接受審判時，雙方案情要被理解透徹才能得到公平判決。
她說，在紐約州作為職業律師18年，意識到不少在美亞裔不懂得法律知識、更不會用法律保護自己，因此承諾為社區提供更多法律諮詢等，讓民眾了解自己的權益。
她說，許多民眾在白天上班，很難抽空到法院審理案件，當選後會與法庭共同努力，爭取讓民事法庭也能在晚上開庭。
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