【限時商品】老前生活整理 預約優雅後青春~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
未來想過什麼樣的生活，從現在起，開始準備吧！
限時下殺“ 住在有如垃圾屋一般的家，是無法安心養老的！
想迎接有品質又舒適的熟年生活，
就要趁現在，做好「老前生活整理」的準備。 ”
日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導
日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書，日本樂天讀者4顆星好評
二級建築師，照護支援專家，「老前整理」的倡導者──坂岡洋子
>>你注意過這些問題嗎？非逛不可
?充滿回憶的物品，還能用卻用不到的東西，不知不覺堆滿了角落！
?櫥櫃裡塞滿東西，卻因外面雜物堆太滿擋住門，很難拿出來只好買新的！
?想要著手整理，另一半不願意配合，搞得自己很累有沒成效，怎麼辦？
?父母家開始變亂，可能就是健康出現問題的警訊！
>>本書有系統地教你：
特惠?輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣
?老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西，媳婦最好別這麼做
?捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表，從無關緊要的小東西開始丟起
CP值爆表針對熟齡生活最容易碰到的問題，
提出預先準備的概念、做法及實際建議，
提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題，
不論現在自己的記憶力多好，身體多健康，總是注意養身運動，常備藥物以應不時之需，
把許多在現在就可以思考的事，放到明天或是等老了之後再說再做……
當「萬一」或「意外」發生，很有可能會打亂自己或是親人的生活。
必買清單老去是每個人必經的過程，
與其擔心因生病或老化行動不便，讓生活變得不便或需要倚賴他人，
其實你可以在老前、老中、老後的各個階段，做好充分的準備，
預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感，
將生活、空間和心理都收納整理妥當，
網購人氣商品用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品，
簡化成滿足生活所需的項目，安排好個人物品的歸宿，預立遺囑，選擇告別的方式……
即使年紀漸長，也不用擔心自己有一天倒下，生活變得一片混亂，
並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。
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城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬
老人及失智症照護專家 李光廷
弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
春禾劇團藝術暨教學總監 郎祖筠
台北榮總高齡醫學中心主任 陳恭亮
折價卷最暢銷產品魅麗雜誌發行人 賴佩霞 幸福推薦（依姓氏筆劃排列）
好物分享
商品訊息簡述:
作者： 坂岡洋子
新功能介紹- 譯者： 吳虹儀
- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紀念保生大帝飛升得道 慈濟宮健走空拍呈現「0983」 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動，熱鬧滾滾。圖/慈濟宮提供 分享 facebook 紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動，近7千人與會，並出動空拍機拍下「0983」群眾隊形，畫面既壯觀又吸睛，政治人物不分藍綠都到場，展現對宗教的虔誠信仰。慈濟宮董事秋季最新款長王文宗說，這是廟方今年舉辦第三屆健走活動，路程約8公里，今年活動比以商品禮物往踴躍，報名人數成長將近二倍，將近7000人參加，並遙祭大陸白礁慈濟宮祖廟，弘揚中華傳統倫理文化、飲水思源。. } }); } 活動清晨5點30分參與鄉親從慈濟宮大門魚貫出發，除市長黃偉哲，包括慈濟宮主委王文宗、立委陳亭妃、台南市議長郭信良、市議員方一峰、謝財旺、陳昆和、蔡蘇秋金、蔡育輝、蔡秋蘭、學甲區長邱志榮、學甲警分局長洪頂力、農會總幹事李曉軍等人到場。健走全程 8 公里，鄉親們清晨以壯觀人龍，沿著學甲街道，來到保生大帝登陸地點頭前寮白礁亭集結，並安排600 多名信眾排成「 0983」 大字，向外昭告今年是保生大帝得道升天983周年紀念，也出動空拍師機留下壯觀歷史鏡頭，約上午9點陸續回到慈濟宮，入廟向保生大帝行參拜禮後，活動圓滿結束。王文宗表示，學甲慈濟宮是兩岸珍貴活歷史，記錄1661年保生大帝由先人自福建白礁迎請護祐鄭王軍民渡海來台，每年舉辦上白礁謁祖祭拜中華民族列祖列宗及遙祭大陸福建祖廟，請水儀式，要代代子孫飲水思源、不能忘本，延續 300多年未曾間斷，充分體現兩岸血濃團購人氣商品發燒好康於水民族情感。紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動，熱鬧滾滾。 分享 facebook 紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動空拍機拍下壯觀畫面。圖/慈濟宮提供 分享 facebook 紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動，藍綠政治人物都到場。圖/慈濟宮提供 分享 熱門商品折扣 facebook 紀念保生大帝飛升得道983周年，台南市學甲慈濟宮今天舉辦全民健走活動，出動空拍機拍下「0983」群眾隊形，畫面既壯觀又吸睛。圖/慈濟宮提供 分享 facebook 健行隊伍從慈濟宮前聚集出發。圖/慈濟宮提供 分享 facebook
指甲霧霧 當心是脂肪肝、肝硬化前兆
（優活健康網編輯部／編輯整理）除了月牙大小，也要注意指甲底部的甲床顏色，如果指甲蒼白無血色，代表身體血虛，容易疲勞；如果甲床顏色突然變黃，表示肝火旺，最近工作壓力太大，體力過度透支。
中醫所謂「肝木旺克脾土」，因熬夜引起的陰虛火旺，會進一步影響脾陽的運化，在身體新陳代謝受影響的狀況下，便使得指甲變黃甚至發青，此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。
小孩指甲出現白點 缺乏鈣質
指甲表面是否光滑，也代表身體是否健康，如果指甲上出現一個一個的白點，在小孩身上，代表飲食不正常或缺乏鈣質，在成人身上，則代表慢性疲勞；如果白點過多，甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！
如果指甲出現明顯的直條紋路，縱紋明顯增加，而且摸起來凹凸不平時，代表身體出現老化的現象；如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋，則可能是因為手術或是重大疾病造成，也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。所以經常觀察自己的指甲，並適時的調整生活作息及舒壓，才能夠避免身體發生更不好的變化。
（本文摘自／揉揉手的驚人療效／商周出版）
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