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商品訊息簡述:
作者： 楊毅周
新功能介紹- 出版社：水牛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近，主角「肉粽」當然不能少，但傳統肉粽重油熱銷搶購、重鹹，幾顆肉粽下肚後，恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜，一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡，一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低，僅有80大卡，要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米，每100公克僅含蛋白質0.1公克，遠比一般米類少，非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議，民眾可將西谷米洗乾淨後，添入少許沙拉油、水攪拌均勻，再將瘦肉、香菇、蝦米炒香，一起用粽葉包裹成形，最後放入電鍋蒸20分鐘，低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 經典商品哪裡買 若民眾喜愛「甜粽」，秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜，以高纖寒天取代糯米，先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘，並切成細末，再將切碎的寒天加入500cc水中，加熱至90度左右，直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器，待冷卻至半凝固狀態，包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡，包捲好後，放入冰箱3至4小時，就能大啖剔找便宜限時下殺透清爽水晶粽，很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示，一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維，而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍，不僅有助腸道健康，對血糖的影響也比一般精米低，此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高，不知不覺增加飽足感之餘，也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素，享用完畢後也不太會脹氣，推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享搶購禮物 facebook
火山孝子就是你！剝皮、飯局妹騙千萬
記者蘇怡璇／台北報導
「我被騙去香港拍Ａ片！」、「我媽媽猛爆性肝炎過世，急需錢辦喪事！」、「爸爸車禍住院」、「弟妹還小我出來陪酒，是為了籌錢讓他們出國唸書」，酒店妹下海理由百百種，唯一目的就是，你能幫幫我嗎？這是酒店Call客妹，愛情詐騙的常見花招，明明是老梗，甜言蜜語，叫哥哥，就是有不少人上當。最容易暈船當「火山孝子」的不外乎是，宅男、工人、中年單身、結婚逾10年者，是社會新聞中常見的受害者。除了酒店妹，有些飯局妹手腕之高，短短幾年內就騙走男人幾千萬，都是稀鬆平常的事。
▲飯局妹娜塔莎手段高明，曾一次周旋三富商。
「飯局妹媽死3次，騙百萬喪葬費」
飯局妹「娜塔莎」被富商指控，2013在飯局上認識娜塔莎，兩人發展出不倫戀，娜塔莎專打自己有家室的痛處，要他拿錢出來彌補，為鞏固這段戀情，不僅每月匯款給她、送她名牌精品。娜塔莎還常以欠債、父母生病開刀、親哥哥癱瘓等各種理由跟他拿錢，直到一次在友人的聚會上，發現好多「表兄弟」，包括一名富二代、以及有生意往來的高階主管，竟在同一時間與娜塔莎交往，理由都是「媽媽死，要辦一場風光喪禮」前前後後，娜塔莎的媽就死了三次！
不管是剝皮妹還是飯局妹，抓住男人英雄救美心態詐騙，巧妙地利用人性的無知、同情與貪心，而男客誤信「找到真愛」，得知被騙後，才驚覺自己成為最傻的「火山孝子」。
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