【暢銷排行】其實你沒有你想的那麼善良︰一堂關於品格的哲學思辨課~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 首選
你是發自內心做好事，還是為了符合期待或避免尷尬？
你是真心不騙，或者只是缺少機會又怕被逮到？
好人與壞人並非絕對，真實品格往往跟不上理想道德！
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人來人往的購物商場，老人突然心臟病發倒地，周圍的人視若無睹，醫護趕到時已無力回天；
兩歲女孩被貨車撞成重傷，至少十八名過路者棄她於不顧，導致她後來又被卡車輾過。
? 上述案例真實發生。怎麼會這樣？好人在哪裡？那些人怎麼會這麼冷血？這就是本書要回答的問題。CP值超高
? 作者以哲學辯證方式，引領讀者思考品格是什麼，以及為什麼我們需要發展好的品格。書中藉由大量心理學實驗，呈現人類為善做惡背後的動機︰同理心被激發開店送禮推薦、道德提示、迷人香氣、甚或只是剛從廁所走出來，都會讓我們更願意做好事；權威者施壓、旁觀者效應，或者只要報酬比風險大、看起來不會被逮到，我們可能就會做出可怕的事。
最近流行產品?? 我們對自己與他人的品格想像經常是錯的，本書將帶你認識真實自我與道德理想之間的落差，同時告訴你怎麼做可以變成更好的人，以及如何避免以道德苛責他人或道德造神。
搶先看?-----------------------------------------------------------------------------------------
各界讚譽推薦
☆看見內心深處各式各樣的想法，也就看見了真實的自己。看清了自己，也就更能看清眾人……活得真實，就能精彩。那是一種內心自由的解脫，也是一種幸福的喜悅。這本書能夠協助你，完成這樣的一場生命蛻變。
☆知名德國神學家潘霍華說過，我們討厭在別人身上看到的特質，都能夠在自己身上找到。克里斯蒂安?米勒告訴我們，成就德性之道在於對自己的品德保持謙遜，以及接受他人的缺陷。在需要誠實與寬厚團購人氣產品作為解藥的現代社會，這是一本珍貴的寶藏。
――E.J. Dionne Jr.，美國著名智庫布魯金斯學會資深研究員、喬治城大學講座教授
☆品格這個主題永恆又及時。在這本論理清楚的書中，克里斯蒂安?米勒指引有興趣的讀者認識品格的現代科學，除了強調其道德層面，也提供實際且有益的建議作為精進品格之用。
――Angela Duckworth，賓夕法尼亞大學心理學榮譽教授
☆克里斯蒂安?米勒教授說這不是一本自我成長的勵志書。別相信他。當然，書中沒有許多指示和小技巧，讓你可以神奇似的變成一個更好的人。但如果誠實、自我認識、明辨是非的同理心對道德生活來說很重要，那麼本書對你就會有所幫助。認真想要踏上品格之路的人，都應該隨身攜帶這本書。
――James K.A. Smith，加爾文學院哲學教授
☆一本充滿洞見的書，匯集各式研究資料，由通透理解品格的克里斯蒂安?米勒教授寫就。想要對品格的重要性有不同理解與詮釋的人都必須一讀。
――James Arthur，英國伯明翰大學品格與美德中心主任
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商品訊息簡述:
作者： 克里斯蒂安‧米勒
新功能介紹- 原文作者： Christian B. Miller
- 譯者： 陳岳辰
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普關稅威脅墨西哥 美股跌354點週線連6黑 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
美中貿易戰升溫之際，美國總統川普無預警揚言對墨西哥貨品加徵關稅，重創投資人下殺便宜信心。美股今天賣壓沉重，道瓊工業指數下挫354點，週線連6黑，陷入8年來最長週線跌勢。川普昨天揚言，6月10日起對美國從墨西哥百貨優惠網友超推進口所有貨品加徵5%關稅，直到墨西哥設法阻止非法移民經美墨邊境進入美國為止。關稅稅率逐月攀升5個百分點，若墨西哥無法滿足白宮要求，稅率將於10月1日升至25%。. } }); } 川普政府為迫使中國改變不公平貿易行為，已對2500億美元中國貨品加徵25%關稅。美中貿易談判陷入僵局同時，川普開闢新戰線，關稅大棒揮向與美國經貿關係密切的墨西哥，恐損害美國消費支出與經濟成長，原本就脆弱的投資人信心再受打擊。美股在多重利空壓境下開低走低，道瓊工業指數終場下挫354.84點，跌幅1.41%，收在24815.04點。標準普爾500指數下跌36.8點，跌幅1.32%，收在2752.06點。以科技股為主的那斯達克綜合指數下挫1人氣商品排行榜生日送禮推薦14.57點，跌幅1.51%，收在7453.15點。3大指數5月表現疲弱，月線跌幅都超過6.5%，創去年12月以來最糟單月表現。在聯邦準備理事會（Fed）暫停升息、美國首季經濟成長3.2%帶動下，美股1至4月表現威猛，累積雙位數漲幅。隨著國際貿易情勢丕變，美股由盛轉衰，道瓊指數週線連6黑，拉出2011年以來最長週線跌勢，年初以來漲幅只剩6.4%。更令投資人不安的是債市行情。美國公債殖利率曲線已反轉（或稱倒掛），短天期公債殖利率高於長天期公債殖利率，部分投資人一向將此視為經濟衰退前兆，如今長短天期公債殖利率差不斷擴大，加深投資人憂慮。公債殖利率與價格走勢相反，殖利率降低意味較為穩當的債券投資需特價產品熱賣產品求攀升。美國10年期公債殖利率今天一度降至2.139%，創2017年9月以來新低，並寫下2015年以來最大單月降幅。公債殖利率和市場利率密切相關，隨著美債殖利率走低，銀行業存放款利差縮小，銀行股近期深受打擊。美國銀行（BofA）、花旗集團（Citigroup）今天股價跌幅都超過2%。汽車股走勢深受貿易局勢左右，生產高度仰賴墨西哥的通用汽車（GM）與福特（Ford）股價分別重挫4.25%、2.3%，月線跌幅擴大到14%、8.9%。川普關稅威脅也重創風行美國的墨西哥啤酒品牌。擁有可樂娜（Corona）的星座品牌公司（Constellation Brands）股價大跌5.8%，創1月以來最大單日跌幅。美墨貿易局勢牽動市場人心之際，美中貿易戰也延燒不止。華府5月以中國出爾反爾為由，對2000億美元中國貨品加徵的關稅稅率從10%調高到25%；北京不甘示弱還擊，對600億美元美國貨品加徵的關稅稅率如期從台北時間6月1日起調升，最高達25%。美股5月一片「綠油油」，全球其他主要股市表現也好不到哪裡去。道瓊歐洲600指數5月重挫5.7%，創2016年1月以來最大單月跌幅；港股恆生指數大跌9.4%，上海證券交易所綜合股價指數拉回5.8%，創去年10月以來最差單月表現。美股今天賣壓沉重，道瓊工業指數下挫354點，週線連6黑，陷入8年來最長週線跌勢。 美聯社 分享 facebook
《把握秋冬減重好季節，一起美過年》～二部曲
作者：KingNet編輯部
經由首部曲得知秋冬季節是個減重的好時機，除了天時，減重更需要地利與人和，什麼是地利呢？挑選減重好食物，助減重計畫一臂之力………
延伸閱讀：《把握秋冬減重好季節，一起美過年》首部曲
反向儲蓄減重法
相信大家都有儲蓄的經驗，當我們存入的錢越多，提領的愈少，帳戶金額自然節節攀升，如果我們運用相同的概念在減重上，反向操作，離我們的成功目標就不遠了！下列表格可以了解如何執行反向儲蓄減重法。
舉例來說，一名坐辦公室的上班族，體重70公斤，屬於輕度型工作者，正常情況下每天需要的熱量：30×70＝2100大卡，如果想進行減重計畫，將每天吃進身體的熱量控制為：25×70＝1750大卡，當消耗的熱量＞攝取的熱量，不足的熱量（2100－1750＝350大卡），就會從身體的『萬年庫存』提取，以維持每日所需能量。每天從『萬年庫存』提取一點點，看起來體重沒有明顯變化，但每天一點一點的提取，負數的提取量達到7700大卡時，體重就會明顯減輕1公斤！日積月累，很快就可以擁有XS的好身材啦！
【注意：減重者的每日熱量攝取不可低於基礎代謝率，若長時間攝取熱量低於基礎代謝率，起初成效顯著，但身體會有自然調控機制，基礎代謝率反而會降低，不僅體重不再變化，稍微回復正常飲食，體重就直線上升，出現所謂：溜溜球效應，反而越減越胖。】
正確飲食～甩肥油增健康
了解什麼是『反向儲蓄減重法』，就要知道執行方法，正確飲食放大招，6大絕招，擊退肥滋滋『萬年庫存』……
第一招：香甜飲料遠離我，純淨白水現美肌
含糖的飲料，不只熱量驚人，大大影響減重計畫，常見手搖飲料使用的果糖，更是直接轉變成脂肪堆積，導致身材肥滋滋。國內外許多研究發現，習慣使用含糖飲料，皮膚相較於習慣飲用白開水（白水）的人們，顯得黯沉失光澤，容易提早現老化！
第二招：細嚼慢嚥，紳士淑女好氣質
小的時候，家長總是和孩子說吃東西要細嚼慢嚥，細嚼慢嚥不僅可以預防嗆到噎到，更有助於腸胃道消化，免於脹氣等不適。大腦的食慾中樞，需要經過一定的咀嚼後，才會發出「已飽足」的訊息，因此用餐時每口至少咀嚼20～25下，細嚼慢嚥現優雅，紳士淑女好氣質。
第三招：三餐正常吃，餐餐8分飽
很多國高中的小女生，為了愛漂亮想減肥，經常早餐不吃，或是上班族工作忙碌，餐餐不定時，這些都會造成飢餓過久，下一次用餐時，身體反而大量吸收的慘況；三餐不正常吃不僅造成腸胃出問題，更可能成為罹患糖尿病的危險因子。每一餐吃8分飽，不要過飽撐大胃部，漸漸地養成「小鳥胃」，身材也會如燕輕盈。
第四招：均衡飲食，避油炸
大家都知道，要維持健康一定要均衡飲食，天天五蔬果，更是維持身體正常機能的不二法門，身體健康了，新陳代謝才會正常，單一食物的減肥法，不僅瘦的不健康，更可能減少的不是脂肪，而是肌肉，反而導致基礎代謝率就此下降，得不償失。許多減重的人，吃什麼都過水，身體缺乏適當的油脂，就像機車缺乏機油一樣，不僅影響生理代謝，更會讓皮膚乾巴巴。遠離油炸這類『燥』食物，不僅減少過多熱量攝取，更避免『月球表面』遮蔽你的美麗與帥氣！
第五招：睡前3小時不進食，優質睡眠養好神
許多人都有睡前吃消夜的習慣，不吃睡不著啊！但原本應該進入夢鄉好好休息的腸胃道，因為消夜的存在，不僅無法好好休息，更影響其他夜晚工作的器官正常生理代謝、干擾睡眠、引起水腫，破壞減重大計。
第六招：天然的尚好！零食甜點快滾開！
要減重、愛健康，食物就要選擇『原形食物』，什麼是原形食物呢？想想看，土地會自己長出麵包或蛋糕嗎？豬隻身上天生掛滿熱狗香腸嗎？原形食物就是沒有經過過度加工的食物，例如：米飯、青蔬、魚、豬牛羊雞肉、雞蛋等。選擇原形食物不僅可以避免加工添加物的負擔、遠離食安風暴，免於不小心攝取隱形熱量，越減越肥。
註：花生、葵瓜子、腰果、杏仁、開心果等，這類可以『榨油』的原形食物，在減重期間應避免食用，維持體重時亦要控制攝取量，以免默默把『油』吃進身體裡。
秋冬減重計畫的好夥伴，除了基礎代謝率、正確飲食是減重小幫手外，還有一個重要的夥伴，將分享給愛健康的您……
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