【網路熱銷】有關化學的那些事~必看好書
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暢銷商品
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商品訊息簡述:
作者： 蔡宇智／編
新功能介紹- 出版社：培育
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/01
- 語言：繁體中文
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北投「毒狗男」在士林夜市賣西瓜 今晚被抗議狼狽收攤 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
20多名愛狗人士今網拍熱門商品撿便宜購物晚拿著抵制傳單，聚眾抗議「毒狗」的王姓西瓜汁攤老闆。記者蔡翼謙／翻攝 分享 facebook 日前在北市北投區涉毒殺多隻中正高中校狗、流浪犬的王姓男子，原來是士林夜市一家西瓜汁攤老闆，他今晚開店賣起西瓜汁，結果引來20多名愛狗人士抗議，直批他殘忍。因現場叫囂激烈，警方派出6名警力， 現場控制秩序，約半小時後，王姓男子與妻子疑受不了抗議壓力，收攤離去。現場愛狗人士大罵「你們是毒狗攤位、流浪狗也是生命。」此時王姓男子妻子竟回嗆「你們來亂、我們好好在這邊做生意、我們沒有毒狗、讓法官來講、新聞報的都是假的、法官沒有判我罪，你憑什麼來這邊亂。」. } }); } 愛狗人士還說「我們狗狗在這邊好好生活、流浪狗好可憐」等話，怒批王男搶手商品「好殘忍」；不過，約20分鐘後警方獲報到場，愛狗人士情緒才趨緩，站在一旁理性呼籲經過遊客「我們要愛護動物 團購人氣商品比價撿便宜、不要傷害動物、毒狗犯法、尊重生命不要傷害」，並向遊客發放抵制購買該西瓜攤的傳單。 警方表示大力推薦哪裡買，今天晚上近9點獲報，士林夜市慈咸宮旁一家西瓜汁攤，發生民眾與攤主互相叫囂情事，到場發現20多位民眾持傳單，向西瓜汁攤主呼喊「尊重生命，不要傷害動物」；警方現場守候，防止滋事進一步擴大，約半小時後，西瓜汁攤主自動收攤離去。現場過程全被網友拍下，直播上臉書社團「為台灣動物發聲」，許多網友在底下力挺20多名抗議者；有網友說「感謝你們為毛小孩出氣」、「可憐的狗狗，拒買」、「還敢在廟口擺攤」、「他讓狗活不下去，也不要讓他活下去」，還有網友懷疑「飲料會不會也被加東西」。北投分局警方本月9日獲報，47歲王男涉嫌在貓飼料中摻入農藥，將藍色的毒餌放在文林北路愛車旁，訊後被依違反動保法罪嫌，移送地檢署偵辦。王男警詢時稱，是為了毒死多次咬斷愛車電線的老鼠，不知道有狗狗會誤食死亡。 20多名愛狗人士今晚拿著抵制傳單，聚眾抗議「毒狗」的王姓西瓜汁攤老闆。記者蔡翼謙／翻攝 分享 facebook 20多名愛狗人士今晚拿著抵制傳單，聚眾抗議「毒狗」的王姓西瓜汁攤老闆。記者蔡翼謙／翻攝 分享 facebook
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛?營養師：每天不超過1/2顆
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在減重的花花世界，近來正在夯什麼食物？你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎？還有實踐生酮飲食控制體重的人，則偏好以「酪梨莎莎醬」入菜；而日本減重專家則推荐「喝酪梨籽煮水甩掉肥胖」。無論是哪一種，酪梨是「營養密度高」超級食物，卻是不爭的事實。吃酪梨除了大家熟知能護心、降膽固醇之外，還有一些想不到的好處。另外，營養師也要教大家聰明吃酪梨不發胖！
過去的研究中早已證明酪梨中的油脂可以降低一些發炎反應物質(TNF-α，IL-6和CRP)、保護心血管疾病、降低胰島素抗性，幫助血糖之控制(Disease Markers, 2014)。美國的一項交叉研究中(Journal of Functional Foods,2017)也顯示，一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後，發現可減低飯後胰島素、血糖、膽固醇、三酸甘油酯和發炎物質(C-reactive protein 和interleukin-6)。
酪梨富含油脂食用有飽足感，可幫助減重
既然酪梨富含油脂，吃多不會造成肥胖嗎？可以透過吃酪梨減重嗎？營養師姜秋月表示，由於酪梨每100公克的膳食纖維含量大約4～6公克，同時因酪梨含有豐富脂肪且具有穩定血糖之效果，故讓食用者較有飽足感，且不容易飢餓，所以常被拿來當作減肥聖品；日本人更會將酪梨籽煮成水喝，無形中增加了膳食纖維，可幫助減重，和前述之功效相近。
近來，也有日本醫師指出，酪梨富含維生素B群和維生素E抗發炎油酸，一天吃半顆可以解肩頸痠痛，是真的嗎？營養師姜秋月表示，維生素B群可穩定及治療神經炎，而維生素E具有抗氧化功效，酪梨本身富含之油酸亦有抗發炎效果，故對於緩解肌肉神經之酸痛或多或少帶來了幫助。
吃酪梨勿過度加糖、加鹽調味 可將酪梨籽煮成水喝
攝取酪梨的方式，則依每個人對於酪梨的喜好不同有差異，建議做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，只要盡量保持其新鮮天然成分，勿過度加糖、加鹽調味，以免不知不覺中對身體造成了負擔。另外，若是將酪梨籽煮成水，讓其膳食纖維及礦物質溶於水中再飲用較適宜。
★【吃酪梨注意要訣】：
(1) 所有健康之食物皆應適量食之，過與不及皆不好，如果想用酪梨減重或抗發炎來促進身體健康，都應該適量攝取。建議每日吃1/2顆酪梨即可，若是每天攝取過量，反而會增加熱量，失去減重的效果。
(2) 酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg)，較不適合慢性腎臟病患食用，若仍想食用建議偶爾淺嚐即可，一日勿超過50公克。
(3) 雖然酪梨被全球公認為營養密度高之健康食物，但糖尿病或高血壓的患者，千萬勿單靠吃酪梨來控制血壓、血糖，而擅自停藥；酪梨食療對於慢性疾病之控制與治療只具有輔助效果，然而控制三高的最佳方法，仍需至醫院門診經由主治醫師的評估，才能獲得良好的治療。
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