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商品訊息描述: 開箱炫耀文
津端英子89歲第一次迎接獨居生活，起初感到做什麼都空虛，無法好好吃三餐，也無心照顧菜園，時間完全停止下來。後來她如何恢復積極的態度，讓生活回到正常的軌道呢？最後，英子擁有獨自面對一切的豁達和勇氣，而這份豁達和勇氣可以透過本書傳達給讀者。 ?
因為《積存時間的生活》紀錄片和同名的暢銷書，而逐漸被臺灣人熟悉的津端修一與津端英子夫婦，最新關於他們的作品，就是這本書。大家都想知道英子在丈夫修一過世之2019流行商品後，過得如何？雖然紀錄片的尾聲收錄了她的獨居，但是日本與臺灣影迷和讀者的關心，持續不歇。日本有五十萬人次觀賞過《積存時間的生活》紀錄片，津端家系列書籍熱銷不停，所以《明日也是小春日和》拍攝與採訪團隊，在紀錄片上映一年後，繼續探索津端英子對修一的回憶，對夫妻之愛的緬懷，以及原先那夢幻的菜園與廚房生活是怎樣維持下去的？於是誕生了本書 ——《昨日?今日?明日》。
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【別冊】／修一先生遺作「伊萬里Machi Sana精神療養中心」最新實地採訪。
【特別附錄】／臺灣作家也是太雅總編輯張芳玲，第四度拜訪津端家的作客記，文圖並茂。
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本書重點人氣商品
●〈時間一度停滯不前〉
「我的人生就是要別人做點什麼，才會快樂」英子說。丈夫過世之後，她曾經失去烹飪三餐的熱情，開始買外面現成的熟食，對肉類品質也不向以前挑剔，一段時日後，她身體過敏了，自此她覺醒，過去相信的「食物即生命」，飲食決定健康，她不能輕言違背這個信條。於是，打起精神為自己做三餐，本書再度出現英子自己研究的津端式料理。
●〈菜園生活復活了〉
過去兩人一起維護土地，種植蔬果，修一過世後，她曾失去動力，後來她發人氣商品排行榜現，生活的時間表，過去都跟菜園息息相關，要適度勞動、作息正常，唯有「讓菜園活下去」這條路！
●〈修一的愛〉
生活中，困擾英子的事情，修一總是說：「我來想辦法。」英子回想有多少她用的家事、農事工具，都是修一親手做的。而為何家裡的工具的把柄都塗上黃漆呢？因為修一不會對英子大聲說話：「不要亂丟工具」，他自己默默上顏色，讓自己好找就好。英子在獨居的日子，光是回想這些，就能繼續感受到修一仍舊在她的身邊。
比價●〈陰膳〉
在電影院內，觀眾對於英子每日為修一預備他愛吃的食物，可樂餅和酸醋小菜等等，也就是日本人所謂的「陰膳」，無不感到敬佩和驚訝。英子那份「還想為他做飯」，「我過去對他的飲食，還照顧得不夠好。」的心情，在書內也有談到。
首選●「伊萬里Machi Sana精神療養中心」
聽英子細說從頭，修一生前最後被委託的建築設計案「伊萬里Machi Sana精神療養中心」始末。搭配圖片，比起紀錄片更能貼近修一「讓人在大自然中獲得療癒，朝向康復後可以回家的路」的理想。
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編注：津端家系列叢書共有五本，依照臺灣推出順序為：《積存時間的生活》、《明日也是小春日和》、《英子的故事》、《從兩個人到一個人》、《昨日?今日?明日》。紀錄片已發行DVD，由臺灣海鵬影業公司代理。
熱銷排行榜
商品訊息簡述:
作者： 津端修一, 津端英子
新功能介紹- 譯者： 李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新竹單親爸猝死留14歲獨子 男幫募款辦後事遭質疑 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹縣14歲張姓少年父母離異，平常靠父親打零工維生，27日張父在家跌倒休克送醫不治，新竹一名陳姓男子得知後在新竹各臉書社團轉載「他無力葬父」，並列出其屬協會帳戶，引起爭議。新竹縣政府社會處表示，張姓少年的學校已為他成團購熱門商品特惠活動立教育儲蓄專戶，社會處、鄰里長也協助喪葬及後事，並超值推不能不逛指出由於勸募有公益勸募條例，需經社會處核准，請民眾捐款前查證。社會處長李國祿表示，張父離婚後獨力扶養兒子，靠打零工維生，領有中低收入補助。目前由張父親戚協助處理後事，當地里長、鄰長也熱心協助，喪葬費用已由縣府及公所介入協助，費用無虞，而張姓少年就讀的學校也已為他成立教育儲蓄專戶，專戶上限為20萬，可供他就學使用。. } }); } 校方表示，教育儲蓄專戶為教育部統籌，即使學生因家庭因素轉學，或是未來升學，都可以使用，而專戶成立僅半天時間，就已湧入善款15萬，預計31日就會達到上限。另外，由於電子媒體有報導學校另一帳戶，也收到許多捐款，校方說，31日這天匯入的善款，也將為學生成立信託，以供他未來求學、生活所用，下午將前往靈堂訪禮物人氣商品視，也會把大眾的善心告訴學生。由於陳姓男子在新竹各臉書社團PO文指出張姓少年「無力葬父」，並列出其屬協會帳戶，表示要協助該少年處理後事，引發網友熱切關注及捐款，但遭桃園市議員詹江村質疑陳男去年協助的另特惠省錢一個案有帳目不清的狀況。對此，新竹縣社會處表示，張家未委託他人對外募款，且勸募有公益勸募條例，需經社會處核准，也請民眾捐款前查證。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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