【省錢方法】當代新聞採訪與寫作~熱銷中
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櫃買挺新創 擦亮創櫃之星 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
櫃買中心帶領創櫃板公司參加「2019台北國際電腦展InnoVEX新創特展」，積極推展創櫃板業務。 櫃買／提供 分享 facebook 「2019台北國際電腦展InnoVEX新創特展」於108年5月31日圓滿落幕！周年慶推薦商品櫃買中心為提升創櫃板公司之曝光度，帶領五家創櫃板公司於展區設置「創櫃之星主題專區」，展出期間，櫃買中心及參展創櫃板公司攤位省錢參觀詢問人潮絡繹不絕，成效良好。櫃買中心每年籌劃舉辦創櫃板公司之業務媒合會、資金媒合會，精心安排特定場域及機會讓參與公司直接與投資人、各領域業主進行接觸及洽談合作商機；此外，亦積極協助創櫃板公司參與各項專業展覽活動，以增加公司及其產品曝光度，希望藉此為創櫃板公司注入更多創新能量，發掘潛在合作商機，增進公司競爭力。. } }); } 2018熱銷商品省錢大作戰 InnoVEX新創特展活動由中華民國對外貿易發展協會及台北市電腦商業同業公會共同主辦，今年邁入第四屆，廣受國內外新創業界肯定。櫃買中心自107年起帶領具創新特色之創櫃板公司共同參加本展，成效卓著，協助創櫃板公司打開知名度；亦藉由參加本展，持續向各界宣傳櫃買中心多層次股票市場特色。為使創櫃板公司與國內外市2018熱門商品送禮推薦場鏈結及提升知名度，櫃買中心今年亦以設置創櫃主題專區方式，讓樺緯物聯（股票代號：7455）、彬騰（股票代號：7541）、一等一科技（股票代號：7492）、立達科（股票代號：7505）及都以特（股票代號：7517）等五家創櫃板公司共同參展，並於會場設置「創櫃之星主題專區」。5月29日至31日三天展覽活動期間，櫃買中心於主題專區設置專屬諮詢服務櫃檯，向現場蒞臨詢問廠商及民眾介紹創櫃板制度，眾多廠商對創櫃板提供的免費輔導及籌資資源表達高度興趣。櫃買中心表示，本次參展創櫃板公司一致反應良好，認為參加InnoVEX新創特展此類具代表性國際展覽活動，對於提升公司知名度，拓展公司業務與資金媒合機會確有成效。未來櫃買中心將持續適時規劃協助創櫃板公司參加各類主題之專業展覽活動，達到協助公司成長與推廣櫃買中心服務之雙重目標。
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！
【華人健康網圖文提供／世茂出版】有益筋膜的營養補充品
有助於消解痠痛的營養素，是幫助製造肌肉和末梢神經所需能量的維他命B1，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排出體外，因此不用擔心會有副作用。
2.有助均衡攝取膠原蛋白和彈性蛋白的料理
【花椰菜‧蠶豆‧蔥‧芝麻味噌炒去骨雞翅】
雞翅含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白。花椰菜含有幫助膠原蛋白吸收的維他命C。蠶豆含有提高彈性蛋白機能的維他命B2。芝麻含有幫助膠原蛋白吸收的鐵質。蔥含有維他命C和鐵質。味噌則包含蛋白質、碳水化合物、灰分、脂質、維他命及礦物質等十種以上整合身體所需的必需胺基酸。
以下是四人份的材料。
將250g去骨雞翅切小塊，用2小匙醬油、2小匙酒、2小匙蠔油調味。將半顆花椰菜分成小朵。將一根蔥斜切為1公分左右的蔥段。準備200g去豆莢的蠶豆。
在平底鍋放入1杯水，並加入少許鹽巴煮沸，接著放入花椰菜，煮熟後用篩子取出。蠶豆稍微燙過後去薄皮。
放入1大匙的沙拉油加熱平底鍋，放入雞翅翻炒。雞肉炒熟放入蔥和蠶豆拌炒，蔥變軟之後，加入剛剛煮過的花椰菜拌炒。
加入1／2大匙味噌、1小匙味醂、少許鹽巴調味，最後再加上2大匙白芝麻稍微翻炒。
3.改善浮腫的飲食
一旦攝取過多鹽分，血液中的水分就會被擠壓到血管或淋巴管外，增加多餘的組織液，所以容易浮腫的人要避免攝取過多鹽分。
補充水分則要盡量在白天進行，減少在夜晚喝水。飲料最好盡量選擇溫的。按摩後為了幫助排出體內的老廢物質，可以喝兩杯左右的溫水。
此外，酒精會使血管脫水，如果飲酒過量，會使身體水分流失，血液濃度變高。要使變高的濃度下降，就必須讓水分進入血管中。此時進入血管中的水分有一部分會形成浮腫，所以要避免過度飲酒。
包含大量鉀的蔬菜或水果、以及大量維他命B1（豬肉、糙米、蕎麥、花生、大豆、鰻魚等等）的食物或海帶海藻類，可以使水分新陳代謝變順暢，所以要盡量攝取這些食物。辣的食物或重口味的食物會使淋巴液的濃度變高，導致淋巴管中的廢物難以排出體外。在飲食上要仔細斟酌蛋白質或礦物質（尤其是鉀、鈣、鎂等等）的均衡攝取。
月經前會浮腫的人，可攝取維他命（鰹魚、鮪魚、秋刀魚、鮭魚、肉類的肝臟、香蕉、地瓜等等）有效改善這個問題。此外，過度攝取鉀則可能出現腎功能障礙等嚴重問題，必須特別注意。
本文出自世茂出版《筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！》一書
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