【撿便宜購物】營養不流失的食材調理祕訣：用對切法、調理法、保存法，讓營養PLUS！美味PLUS！~必看好書
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商品訊息描述: 暢銷商品 「雖然每天都有好好吃飯，不過最近卻有點累……」出現這種情況的人，有可能是因為營養流失所造成的「隱性營養失調」。舉例來說，就算每天都有攝取蔬菜，不過那是『能確實讓身體吸收的料理方式』嗎？即使食物含有卡路里，料理時也會經常出現無法活用最重要的營養素，或是營養素沒有達成平衡，無法彼此輔助吸收的情況。構成身體的蛋白質、維生素等營養的吸收量如果比碳水化合物少，就沒辦法使身體充分發揮機能。
最新出版飲食是每天不可或缺的。「削皮」、「切塊」、「汆燙」、「保存」等，目前為止大眾所認知的方法，其實可能會讓9成以上的營養流失。因此才更要學習讓身體更充滿活力的吃法！成為毫不浪費食材營養的「聰明飲食家」吧。
在本書中，會為大家介紹能避免這種營養流失的「浪費」，營養攝取甚至能比現在增加120%的調理方法和吃法等6種訣竅。同時也會介紹最新的研究和數據。讓營養確實運送到身體每個角落的飲食新習慣，就從今天開始養成吧！
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專家也讚不絕口！改變體質的飲食訣竅大公開！
◎汆燙青花菜OUT！
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撿便宜購物◎雞肉＋醋讓鈣質增加4倍
◎白菜從外側開始吃的話可就虧大了！
限定產品◎白蘿蔔切愈小塊維生素C愈多！
煮法、炒法、切法，只要一點小訣竅，
2019熱門商品就能讓攝取營養大大增加的超值吃法！
◎納豆和熱呼呼的白飯一起吃，營養價值幾乎是零！
折價卷必買清單◎薑一旦加熱，效果能增加30倍
◎青椒會因為切法而改變營養價值！團購人氣產品
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◎蘋果會因為切法而改變維生素的攝取量！
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優惠專區
商品訊息簡述:
作者： 東京慈惠會醫科大學附屬病院營養部/監修
新功能介紹- 譯者： 元子怡
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Uber條款拍板 最快10月8日全台執法 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
網路叫車平台代僱駕駛自救會日前到行政院抗議「Uber條款」。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 被稱為「Uber條款」的「汽車運輸業管理規則」一○三之一條修正草案，交通部昨拍板定案，最快十月八日開始執法開罰。未來小客車租賃業與Uber合作須提交營業計畫書，且載客計費須一小時起跳，只能以時租或日租計費，違者可處租賃業者九千至九萬元罰鍰。交通部年初公布Uber條款草案之後，代雇駕駛多次上街抗議交通部扼殺工作權購物、限制消費者選團購人氣商品最暢銷產品擇，更不滿交通部從前年允許租賃業與Uber合作後，如網路熱賣商品網路熱銷今卻政策髮夾彎，本周更到行政院抗議交通部「假諮詢」；Uber日前也對修法表示感到「無比失望」。. } }); } 交通部昨召開部務會報通過「汽車運輸業管理規則」修正案，最快六月五日公告，公告後三天實施，最快十月八日開始執法。針對交通部喊話要求Uber轉型加入計程車客運服務業，成為「Uber大車隊」，派遣計程車、經營多元化計程車，租賃業者卻多次上街抗議不願埋單。林佳龍昨受訪表示「這需要一步步來」，盼雙方各讓一步，讓共享經濟有發展空間。林佳龍說，經過兩個月討論的草案已成熟，交通部也提出完整配套，讓Uber納入運輸業管理、輔導司機進入車隊，強調「納管才能保障乘客權益」。對此，Uber昨晚表示，雖然過去Uber、代雇駕駛、民眾都曾表達不同意見，但草案最終還是通過了。Uber尊重交通部作為主管機關所做的決定，但若要走出不同的可行性，也期盼爭取儘速讓租賃業者、代雇駕駛、Uber與交通部好好坐下來談，了解具體的法規內容再進一步評估。交通部政務次長王國材回應表示，下周四將先約網路叫車平台代雇最新限時商品駕駛自救會，也另將主動邀請Uber溝通。
景女聯隊奪6金 華銀發獎金
工商時報【孫彬訓╱台北報導】
由景美女中及台灣師大聯隊組成的「中華台北─景美師大」拔河聯隊，於今年9月代表臺灣赴南非開普敦參加「2018年世界盃室外拔河錦標賽」獲得六金一銅的優異成績，不僅持續保持世界盃紀錄，並刷新臺灣拔河史及景美女中校方紀錄，締造「女子500公斤錦標賽」蟬聯五連霸的輝煌戰績。
華南銀行10月7日於國賓大飯店舉辦餐會犒賞辛苦的學員及教練，並由華南銀行副董事長林知延代表致贈20萬元獎勵金。
華南銀行自今年起贊助景美女中拔河隊活動經費，景美女中的拔河隊隊員，大多從國小或國中時期就開始接觸拔河運動，身為體育保送生的她們分別來自台中、南投等地。為了訓練，拔河隊隊員們必須犧牲休閒時間，除了例行的訓練，賽前一天更要練上五、六個小時，除了與隊友、機器對拉，體能與重量訓練也不能少。
林知延表示，運動能強健體魄與鍛鍊心智，而人民強健的體魄與心智是國家強盛的基石，華南銀行希望用實際行動為國家體育發展扎根，對於景美女中拔河隊的優異表現深感與有榮焉。
他也提到，成功絕對不是偶然，大家看到的是寫下的榮耀，但更多看不見的地方，是背後付出的汗水與淚水，包括隊員們的努力，也包括教練不辭辛勞的鞭策。
日前該校拔河隊總教練郭昇因車禍受傷住院醫療，當時正逢拔河隊出賽期間，教練仍不分日夜關心並即時給予戰況指導，華南銀行為感謝教練盡心指導拔河隊，特另頒贈10萬元慰問金，希望教練早日康復。
華南金融集團長期以來一路支持國內體育活動，舉凡棒球、體操、足球等，善盡企業社會責任，希望做企業的表率，更期待能拋磚引玉，喚起大眾對國內體育的關注。華南金融集團深信，愛運動的孩子不會變壞，將持續藉由企業的棉薄之力，扎根基層體育活動，培育臺灣體壇的幼苗，站上國際舞台，守護每個孩子熱愛運動、追逐夢想的初衷。
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